vorige dag Donderdag 05 oktober 2017 volgende dag
08:00 - 17:00 Wasserette


De wasserette is uitgerust met twee wasautomaten (6 en 11 kg), één grote droogtrommel en één kleine strijkrol. De bediening van deze automaten gebeurt met de inworp van euro’s. 

U betaalt voor het gebruik van het kleine en grote wasautomaat respectievelijk € 4 en € 5. 20 minuten drogen kost u slechts € 1. De gebruiker dient zelf het nodige waspoeder mee te brengen en de automaten te bedienen.

Het personeel staat ter beschikking voor het verstrekken van de nodige uitleg en hulp.

Aanvraag telefonisch op het nummer: 09/377 02 46 of via zonneheem@eeklo.be.

09:00 - 17:00 Bloeddrukcontrole

Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur

Deze dienst is volledig gratis!

09:00 - 10:30 ♦ Spaanse conversatie A


Lesgever : Carina TROTTEYN
Inschrijvingsgeld : € 15,00 per persoon - € 11 (55+ en KomUitPas)
Per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

13:30 - 14:30 ► Lijndansen - niveau 2


Hou je van dansen, maar vind je niet echt een danspartner of dans je liever alleen? Dan is lijndansen een ideale vrijetijdsbesteding voor je. Er bestaan duizenden variaties, dus voor elk wat wils. Bovendien houdt lijndansen je fit en lenig en traint het je geheugen. 

Wil je in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat je dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt..

Wekelijks op donderdagnamiddag
met uitzondering van de schoolvakanties

Niveau 2: 13.30 – 14.30 uur
2 euro per persoon per les


13:45 - 15:15 ♦ Italiaans 3


Lesgever: Ann DE LATTER (*)
(het PERSPECTIEF PCVO)
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

14:00 - 16:30 ● ASL of Artistieke Schilder Lessen

Elke dinsdag- en donderdagnamiddag bieden we aan creatieve senioren de kans om zich artistiek te ontwikkelen. Al tien jaar worden beginnende (liefst zij die er niets van kennen) en gevorderde amateurkunstenaars begeleid door Elie Prins. Zelfs mensen die (door ons gemaakte) mooie tekeningen willen inkleuren, en zo tot rust komen, zijn zeer welkom.

Lessen voor beginners en gevorderden  

Prijs: 2 euro / les

15:00 - 16:00 ► Seniorenaerobic

wekelijks op donderdag van 15.00 tot 16.00 uur

niet tijdens de schoolvakanties

Iedereen kan aan aerobic doen. Het maakt niet uit hoe oud u bent, hoe goed uw conditie is of hoe zwaar u bent. Deze trainingsvorm stimuleert de hart- en bloedsomloop en zorgt ervoor dat uw uithoudingsvermogen wordt verbeterd.


Elke les geeft de gediplomeerde lesgeefster, Sabine Van Hoecke, ook een aantal spierversterkende oefeningen en schenkt ze aandacht aan buik-, bil-, been- en rompspieren. De muziek zorgt ervoor dat u steeds in het juiste ritme blijft.

Deelname in de onkosten bedragen 2,00 euro per beurt, per les

16:00 - 17:00 ► Lijndansen - niveau 0


Houdt u van dansen, maar vindt u niet echt een danspartner of danst u liever alleen? Dan is lijndansen een ideale vrijetijdsbesteding voor u. Er bestaan duizenden variaties, dus voor elk wat wils. Bovendien houdt lijndansen u fit en lenig en traint het uw geheugen.

Wilt u in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat u dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt.

Wekelijks op donderdagnamiddag,
met uitzondering van de schoolvakanties

Niveau 0: (prille beginners) 16.00 – 17.00

2 euro per persoon per les

  Vrijdag 6 oktober 2017  
08:00 - 17:00 Wasserette


De wasserette is uitgerust met twee wasautomaten (6 en 11 kg), één grote droogtrommel en één kleine strijkrol. De bediening van deze automaten gebeurt met de inworp van euro’s. 

U betaalt voor het gebruik van het kleine en grote wasautomaat respectievelijk € 4 en € 5. 20 minuten drogen kost u slechts € 1. De gebruiker dient zelf het nodige waspoeder mee te brengen en de automaten te bedienen.

Het personeel staat ter beschikking voor het verstrekken van de nodige uitleg en hulp.

Aanvraag telefonisch op het nummer: 09/377 02 46 of via zonneheem@eeklo.be.

09:00 - 17:00 Bloeddrukcontrole

Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur

Deze dienst is volledig gratis!

10:30 - 11:30 ♦♦ GITAARLESSEN niveau 3

Niveau 3: vrijdagvoormiddag van 10.30 tot 11.30 uur

Niveau 3 (10 lessen)
32 euro per persoon - 30 euro 55 +

Inschrijven:  op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op vrijdag 29 september 2017

 

De gitaar is één van de weinige instrumenten waarbij kennis van notenleer niet noodzakelijk is. Jimi Hendrix staat nog altijd bekend als één van de beste gitaristen ooit, maar kon geen noot lezen! 

Het is een waterkans dat er een muzikaal grootmeester in je verscholen zit. Maar wil je toch vlot gitaar leren spelen zonder notenleer? Je geheugen fris en je handen soepel houden? 

Willy Bruggeman biedt in het najaar gitaarlessen aan zonder de klassieke notenleer. Je leert al doende akkoorden spelen, je vingers juist zetten, tokkelen en tabs lezen. Dit allemaal in een gezellige sfeer en op eigen tempo.

13:00 - 16:00 ● Tekenen en schilderen

Wekelijks, op vrijdagnamiddag kunt u onder begeleiding van Godelieve Melkenbeeck de basis van het tekenen en schilderen onder de knie krijgen. Wie de basistechnieken al beheerst kan zijn kennis en creativiteit verder ontwikkelen. 
telkens van 13.00 tot 16.00 uur in Zonneheem.

Kostprijs: € 1,50 per persoon

Niet tijdens de schoolvakanties

13:15 - 14:45 ♦ Duits 1


Lesgever : Hans-Gerd GUTZEIT
Inschrijvingsgeld: € 15,00 per persoon - € 11 (55+)
Per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

14:00 - 17:00 ● Creatieve technieken

Op vrijdagnamiddag tussen 14.00 en 17.00 uur is er de mogelijkheid om met je eigen handwerk samen te komen. Bij deze wekelijkse bijeenkomst mogen een dampende kop koffie en een gezellige babbel natuurlijk niet ontbreken.

Prijs : € 1,50 per les

Niet tijdens de schoolvakanties

  Zaterdag 7 oktober 2017  
 Geen activiteiten gepland voor deze dag!
  Zondag 8 oktober 2017  
 Geen activiteiten gepland voor deze dag!
  Maandag 9 oktober 2017  
08:00 - 17:00 Wasserette


De wasserette is uitgerust met twee wasautomaten (6 en 11 kg), één grote droogtrommel en één kleine strijkrol. De bediening van deze automaten gebeurt met de inworp van euro’s. 

U betaalt voor het gebruik van het kleine en grote wasautomaat respectievelijk € 4 en € 5. 20 minuten drogen kost u slechts € 1. De gebruiker dient zelf het nodige waspoeder mee te brengen en de automaten te bedienen.

Het personeel staat ter beschikking voor het verstrekken van de nodige uitleg en hulp.

Aanvraag telefonisch op het nummer: 09/377 02 46 of via zonneheem@eeklo.be.

09:00 - 17:00 Bloeddrukcontrole

Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur

Deze dienst is volledig gratis!

09:00 - 10:30 ♦ Spaans 6


Lesgever: Carina TROTTEYN
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

09:00 - 10:30 ♦ Italiaans 1


Lesgever: Ann DE LATTER (*) 
(het PERSPECTIEF PCVO)
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

 Geen lessen tijdens de schoolvakanties.



09:00 - 12:30  PRAKTISCH COMPUTERGEBRUIK 4

Van Maandag 25 september 2017 -  : PRAKTISCH COMPUTERGEBRUIK 4                   

Heb je al enige ervaring met de computer, maar wens je jouw kennis te verruimen, dan ben je welkom op de cursus ‘praktisch computergebruik voor gevorderden – deel 4’. In deze cursus worden handige functies besproken en ook in praktijk gebracht. Volgende onderwerpen komen zeker aan bod: de elektronisch identiteitskaart (bv Tax-on-web, Doccle), het gebruik van Adobe Reader om documenten te ondertekenen, foto’s eenvoudig verbeteren (rode ogen, belichting, foutjes wegwerken ….)

Prijs :

Kun je genieten van een voordeeltarief, gelieve je dan in te schrijven op het secretariaat van het Het Perspectief PCVO.

Inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op vrijdag 22 september 2017.

Van Maandag 25 september - Maandag 2 oktober - Maandag 9 oktober
Maandag 16 oktober - Maandag 23 oktober - Maandag 6 november
Maandag 13 november - 
Maandag 20 november - Maandag 27 november
Maandag 4 december - Maandag 11 december - Maandag 18 december
Maandag 8 januari - Maandag 15 januari 

telkens van 9 tot 12.30 uur

09:30 - 15:00 Pedicure


Een regelmatige voetverzorging, de beste garantie voor gezonde voeten

Iedere week kan u - op maandag - terecht in Zonneheem voor een uitgebreide voetverzorging gaande van het wassen van de voeten, knippen en vijlen van de nagels tot een voetmassage. De pedicure gaat door op maandag van 09.30 tot 15.00 uur. Interesse?

RESERVEREN IS DE BOODSCHAP
Vooraf een afspraak maken op het secretariaat is noodzakelijk op het telefoonnummer 09/377 02 46 of via 
zonneheem@eeklo.be

10:30 - 12:00 ♦ Russisch 8


Lesgever: Antoine De Jaeger
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

10:30 - 12:00 ♦ Franse conversatie A


Lesgever: Lieve De Vos
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

10:45 - 12:15 ♦ Spaans 3


Lesgever : Carina TROTTEYN

Inschrijvingsgeld : € 15,00 per persoon - € 11 (55+) 
Per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties

13:15 - 16:45 ► Lijndansen niveau 1 - 4 - 3


Hou je van dansen, maar vind je niet echt een danspartner of dans je liever alleen? Dan is lijndansen een ideale vrijetijdsbesteding voor je. Er bestaan duizenden variaties, dus voor elk wat wils. Bovendien houdt lijndansen je fit en lenig en traint het je geheugen.
 

Wil je in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat je dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt. 

Wekelijks op maandag
met uitzondering van de schoolvakanties

 

Niveau 1: 13.15 – 14.15 uur
Niveau 4: 14.30 – 15.30 uur
Niveau 3: 15.45 – 16.45 uur

2 euro per persoon per les

13:30 - 15:00 ♦ Spaans 1


Lesgever : Jacqueline Spittael

Inschrijvingsgeld : € 15,00 per persoon - € 11 (55+) 
Per gevolgde les: € 1,50
 

Geen lessen tijdens de schoolvakanties

13:30 - 15:00 ♦ Italiaans 6


Lesgever:  Claudine VERHULST
Inschrijvingsgeld:  € 15 per persoon - € 11 (55+) 
per gevolgde les:  € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

13:45 - 15:15 ● Seniorenzangkoor Moderato

Onder de inspirerende leiding van hun dirigent Blanka BASTIEN en instrumentaal ondersteund door Ward FAES komt het seniorenzangkoor Moderato elke maandagnamiddag van 13.45 tot 15.15 uur samen om hun uitgebreid liederenrepertorium te oefenen.
Geïnteresseerde zangers en zangeressen zijn welkom op maandagnamiddag in het Zonneheem. Het jaarlijkse lidgeld bedraagt slechts € 10.

Niet tijdens de schoolvakantis

14:00 - 15:30 ♦ Frans 1


Lesgever: Antoine De Jaeger

Inschrijvingsgeld: € 12 per persoon - € 11 55+
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

15:00 - 16:30 ♦ Spaans 2


Lesgever : Jacqueline SPITTAEL

Inschrijvingsgeld : € 15,00 per persoon - € 11 (55+) 
Per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties

15:15 - 16:45 ♦ Franse conversatie B


Lesgever: Véronique NAWARA (het perspectief PCVO)
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

15:30 - 17:00 ♦ Frans 2


Lesgever: Antoine De Jaeger
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

  Dinsdag 10 oktober 2017  
08:00 - 17:00 Wasserette


De wasserette is uitgerust met twee wasautomaten (6 en 11 kg), één grote droogtrommel en één kleine strijkrol. De bediening van deze automaten gebeurt met de inworp van euro’s. 

U betaalt voor het gebruik van het kleine en grote wasautomaat respectievelijk € 4 en € 5. 20 minuten drogen kost u slechts € 1. De gebruiker dient zelf het nodige waspoeder mee te brengen en de automaten te bedienen.

Het personeel staat ter beschikking voor het verstrekken van de nodige uitleg en hulp.

Aanvraag telefonisch op het nummer: 09/377 02 46 of via zonneheem@eeklo.be.

08:45 - 10:15 ♦ Engels 2


Lesgever: Liliane DROSSAERT 
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50
 

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.


09:00 - 17:00 Bloeddrukcontrole

Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur

Deze dienst is volledig gratis!

09:00 - 10:30 ♦ Duits 5


Lesgever: Christine Coppieters
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55)
per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

09:00 - 11:30 ♦♦ GITAARLESSEN groep 1 en 2

Groepen:
Niveau 1: dinsdagvoormiddag van 9 tot 10 uur
Niveau 2: dinsdagvoormiddag van 10.30 tot 11.30 uur

Prijs : Niveau 1 & 2 (11 lessen)
35 euro per persoon - 33 euro 55+

Inschrijven: op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op vrijdag 29 september 2017.

 

De gitaar is één van de weinige instrumenten waarbij kennis van notenleer niet noodzakelijk is. Jimi Hendrix staat nog altijd bekend als één van de beste gitaristen ooit, maar kon geen noot lezen! 

Het is een waterkans dat er een muzikaal grootmeester in je verscholen zit. Maar wil je toch vlot gitaar leren spelen zonder notenleer? Je geheugen fris en je handen soepel houden? 

Willy Bruggeman biedt in het najaar gitaarlessen aan zonder de klassieke notenleer. Je leert al doende akkoorden spelen, je vingers juist zetten, tokkelen en tabs lezen. Dit allemaal in een gezellige sfeer en op eigen tempo.

09:15 - 11:45 ► Yoga


groep 1 telkens van 9.15 – 10.15 uur
groep 2 telkens van 10.45 – 11.45 uur

Geen lessen tijdens de schoolvakanties

10-delige reeks vanaf dinsdag 9 januari.

€ 22 per persoon
€ 20 (55+ of UiTPAS met kansentarief)
€ 5,5 UiTPAS met kansentarief € 5 (55+)

Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op maandag 8 januari.


Veel mensen ervaren spanning en druk in het dagelijkse leven. Een ontspannen lichaam is een goede garantie tegen kwalen en ziekten. Eén van de manieren om deze kwalen het hoofd te bieden is yoga. 

Yoga is een geheel van oefeningen en technieken die tot doel hebben het lichaam soepel en gezond te maken en te houden en de lichaamsenergie te balanceren. 

Deze tiendelige lessenreeks richt zich tot senioren en mensen die het kalmer aan willen doen, maar toch openstaan voor wat speelse uitdaging. Gedurende één uurtje leg je al je zorgen en verantwoordelijkheden opzij, en zet je jezelf even op de eerste plaats. Op die manier komt yoga je, maar ook de mensen rondom jouw, ten goede! De lessen worden steeds afgestemd op de groep. Voor het beoefenen van yoga is er geen speciale uitrusting nodig. Losse kledij, oefenmatje en dekentje of eventueel badhanddoek volstaan.

09:30 - 11:00 ● Naaien

Elke dinsdag is het vanaf 9.30 uur tijd voor vrij handwerk. Geen opgelegde werkjes, wel intensieve begeleiding door Magda GOEMAERE. Deelname in de onkosten: € 1,50 per persoon

Niet tijdens de schoolvakanties

10:30 - 12:00 ♦ Duits 3


Lesgever: Christine COPPIETERS
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

10:30 - 12:00 ♦ Engels 3


Lesgever Liliane DROSSAERT (*)

Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50
 
Geen lessen tijdens de schoolvakanties

14:00 - 16:30 ● ASL of Artistieke Schilder Lessen

Elke dinsdag- en donderdagnamiddag bieden we aan creatieve senioren de kans om zich artistiek te ontwikkelen. Al tien jaar worden beginnende (liefst zij die er niets van kennen) en gevorderde amateurkunstenaars begeleid door Elie Prins. Zelfs mensen die (door ons gemaakte) mooie tekeningen willen inkleuren, en zo tot rust komen, zijn zeer welkom.

Lessen voor beginners en gevorderden  

Prijs: 2 euro / les

14:00 - 16:00 ● Seniorenorkest

Het Eekloos seniorenorkest bestaat uit een 35-tal blazers en het nodige slagwerk, die elke donderdagnamiddag tussen 14.00 en 16.00 uur samen musiceren onder leiding van dirigent Aimé Goemé. Regelmatige optredens hebben ervoor gezord dat het Seniorenorkest enige bekendheid geniet. Geïnteresseerde muzikanten zijn steeds welkom in het Dienstencentrum op dinsdagnamiddag.


  Woensdag 11 oktober 2017  
08:00 - 17:00 Wasserette


De wasserette is uitgerust met twee wasautomaten (6 en 11 kg), één grote droogtrommel en één kleine strijkrol. De bediening van deze automaten gebeurt met de inworp van euro’s. 

U betaalt voor het gebruik van het kleine en grote wasautomaat respectievelijk € 4 en € 5. 20 minuten drogen kost u slechts € 1. De gebruiker dient zelf het nodige waspoeder mee te brengen en de automaten te bedienen.

Het personeel staat ter beschikking voor het verstrekken van de nodige uitleg en hulp.

Aanvraag telefonisch op het nummer: 09/377 02 46 of via zonneheem@eeklo.be.

09:00 - 12:00 Haarverzorging


Haren wassen, knippen, brushen of het leggen van een watergolf, dit kan elke woensdagvoormiddag in de verzorgingsruimte van Zonneheem.

RESERVEREN IS DE BOODSCHAP
Vooraf een afspraak maken op het secretariaat is noodzakelijk. Telefonisch op het nummer 09/377 02 46 of via 
zonneheem@eeklo.be.

09:00 - 17:00 Bloeddrukcontrole

Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur

Deze dienst is volledig gratis!

09:30 - 11:00 ♦ Duits 4


Leraar : Christine COPPIETERS
Inschrijvingsgeld : € 15,00 per persoon - € 11 (55+) 
Per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

10:00 - 11:30 ♦ Spaanse conversatie


Lesgever: Kamiel Buyck
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

13:00 - 14:00 ► Zwemmen


Op zwemmen staat geen leeftijd. Zwemmen is gezond, niet belastend voor de gewrichten, goed voor bloedcirculatie en uitstekend voor de algemene conditie. Daarom ook wordt bij de actieve en minder actieve senioren, vooral zwemmen aangeraden als de perfecte conditiesport. 

Elke woensdagnamiddag wordt het stedelijk zwembad van 13 tot 14 uur exclusief voorbehouden voor seniorenzwemmen. 

Prijs : € 1,30 per zwembeurt
Vanaf woensdag 4 oktober 2017


Niet tijdens de schoolvakanties

13:30 - 15:00 ♦ Engelse conversatie


Lesgever: Joke DE MEY (*) 
(het PERSPECTIEF PCVO)
Inschrijvingsgeld: € 12 per persoon - € 8 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

13:30 - 15:00 ♦ Frans 3


Lesgever: Isabelle VAN OVERBEKE (*)
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

15:15 - 16:45 ♦ Engels 1


Lesgever: Joke DE MEY (*) 
(het PERSPECTIEF PCVO)
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+ en KomUitPas) 
per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

vorige maand oktober 2017 volgende maand
m d w d v z z
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
  •  

    Bewegen
  •  

    Diensten
  •  

    Informeren
  •  

    Leren
  •  

    Recreatie
Eeklo Centrumstad