vorige dag Zondag 03 december 2017 volgende dag
 Geen activiteiten gepland voor deze dag!
  Maandag 4 december 2017  
08:00 - 17:00 Wasserette


De wasserette is uitgerust met twee wasautomaten (6 en 11 kg), één grote droogtrommel en één kleine strijkrol. De bediening van deze automaten gebeurt met de inworp van euro’s. 

U betaalt voor het gebruik van het kleine en grote wasautomaat respectievelijk € 4 en € 5. 20 minuten drogen kost u slechts € 1. De gebruiker dient zelf het nodige waspoeder mee te brengen en de automaten te bedienen.

Het personeel staat ter beschikking voor het verstrekken van de nodige uitleg en hulp.

Aanvraag telefonisch op het nummer: 09/377 02 46 of via zonneheem@eeklo.be.

09:00 - 17:00 Bloeddrukcontrole

Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur

Deze dienst is volledig gratis!

09:00 - 10:30 ♦ Spaans 6


Lesgever: Carina TROTTEYN
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

09:00 - 10:30 ♦ Italiaans 1


Lesgever: Ann DE LATTER (*) 
(het PERSPECTIEF PCVO)
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

 Geen lessen tijdens de schoolvakanties.



09:00 - 12:30  PRAKTISCH COMPUTERGEBRUIK 4

Van Maandag 25 september 2017 -  : PRAKTISCH COMPUTERGEBRUIK 4                   

Heb je al enige ervaring met de computer, maar wens je jouw kennis te verruimen, dan ben je welkom op de cursus ‘praktisch computergebruik voor gevorderden – deel 4’. In deze cursus worden handige functies besproken en ook in praktijk gebracht. Volgende onderwerpen komen zeker aan bod: de elektronisch identiteitskaart (bv Tax-on-web, Doccle), het gebruik van Adobe Reader om documenten te ondertekenen, foto’s eenvoudig verbeteren (rode ogen, belichting, foutjes wegwerken ….)

Prijs :

Kun je genieten van een voordeeltarief, gelieve je dan in te schrijven op het secretariaat van het Het Perspectief PCVO.

Inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op vrijdag 22 september 2017.

Van Maandag 25 september - Maandag 2 oktober - Maandag 9 oktober
Maandag 16 oktober - Maandag 23 oktober - Maandag 6 november
Maandag 13 november - 
Maandag 20 november - Maandag 27 november
Maandag 4 december - Maandag 11 december - Maandag 18 december
Maandag 8 januari - Maandag 15 januari 

telkens van 9 tot 12.30 uur

09:00 - 12:15  Aan de slag met je IPAD / IPHONE

Vanaf maandag 25 september 2017
t.e.m. 15 januari 2018

van 9 tot 12.15 uur
14 lesweken

Benieuwd naar de mogelijkheden van de iPad of iPhone? In deze praktijkgerichte module ontdek je stapsgewijs de basismogelijkheden. 

Je leert onder meer verbinding maken met internet, werken met tekst, een gesprek voeren via FaceTime, televisie kijken via Yelo Play van Telenet of via TV Overal van Belgacom, werken met app Kaarten (routes en plattegrond uitstippelen). 

Kostprijs 115 euro per persoon (90 euro inschrijvingsgeld en 25 euro cursusmateriaal).

Inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op maandag 25 september 2017. Kun je genieten van een voordeeltarief, gelieve je dan te wenden tot het secretariaat van cvo Kisp. 

Maandag 25 september 2017 - Maandag 2 oktober 2017 - Maandag 9 oktober 2017
Maandag 16 oktober 2017 - Maandag 23 oktober 2017 - Maandag 6 november 2017
Maandag 13 november 2017 - Maandag 20 november 2017 - Maandag 27 november 2017 Maandag 4 december 2017 - Maandag 11 december 2017 - Maandag 18 december 2017
Maandag 8 januari 2018 - Maandag 15 januari 2018

 

09:00 - 11:30  DIGITALE FOTOGRAFIE (theorie en toestelgebruik)


De digitale revolutie heeft ook de wereld van de fotografie grondig dooreen geschud. Haast iedereen is de trotse bezitter van een digitaal toestel. Het is handig en compact, je kan het overal meenemen, terwijl mislukte foto’s meteen verwijderd kunnen worden.

Weinigen weten echter de mogelijkheden van hun toestel te benutten. Vaak reikt de kennis van de camera niet verder dan het kunnen aanleggen van het toestel, het zoomen en het maken van de foto. De cursus digitale fotografie maakt je wegwijs in de bediening van je camera. Je gaat aan de slag met diverse menu’s, instellingen … Bovendien krijg je er enkele praktische tips bij het fotograferen bovenop. Daarnaast wordt je bijgebracht hoe je foto’s kan overbrengen op je computer. 

Al deze kennis zal je in staat stellen betere foto’s uit je camera te halen.

Lesgever: Joost Dhuyvetters 

Lesdata:
Maandag 20 november - Maandag 27 november
Maandag 4 december - Maandag 11 december
Maandag 18 december
telkens van 9 tot 11.30 uur 

Mee te brengen: eigen digitaal fototoestel en eventuele handleiding 

Deelname in de onkosten:
35 euro per persoon - 30 euro 55+

Inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op vrijdag 10 november. Gelieve bij je inschrijving je type fototoestel te vermelden. Deze reeks richt zich voornamelijk naar mensen die in het bezit zijn van een gewoon digitaal fototoestel, maar reflex camera mag ook.

 

09:30 - 15:00 Pedicure


Een regelmatige voetverzorging, de beste garantie voor gezonde voeten

Iedere week kan u - op maandag - terecht in Zonneheem voor een uitgebreide voetverzorging gaande van het wassen van de voeten, knippen en vijlen van de nagels tot een voetmassage. De pedicure gaat door op maandag van 09.30 tot 15.00 uur. Interesse?

RESERVEREN IS DE BOODSCHAP
Vooraf een afspraak maken op het secretariaat is noodzakelijk op het telefoonnummer 09/377 02 46 of via 
zonneheem@eeklo.be

10:30 - 12:00 ♦ Russisch 8


Lesgever: Antoine De Jaeger
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

10:30 - 12:00 ♦ Franse conversatie A


Lesgever: Lieve De Vos
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

10:45 - 12:15 ♦ Spaans 3


Lesgever : Carina TROTTEYN

Inschrijvingsgeld : € 15,00 per persoon - € 11 (55+) 
Per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties

11:30 - 12:30 Menu

Maandag 4 december
Soep, Chipolata met risotto van champignons

INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 1 DECEMBER

13:15 - 16:45 ► Lijndansen niveau 1 - 4 - 3


Hou je van dansen, maar vind je niet echt een danspartner of dans je liever alleen? Dan is lijndansen een ideale vrijetijdsbesteding voor je. Er bestaan duizenden variaties, dus voor elk wat wils. Bovendien houdt lijndansen je fit en lenig en traint het je geheugen.
 

Wil je in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat je dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt. 

Wekelijks op maandag
met uitzondering van de schoolvakanties

 

Niveau 1: 13.15 – 14.15 uur
Niveau 4: 14.30 – 15.30 uur
Niveau 3: 15.45 – 16.45 uur

2 euro per persoon per les

13:30 - 15:00 ♦ Spaans 1


Lesgever : Jacqueline Spittael

Inschrijvingsgeld : € 15,00 per persoon - € 11 (55+) 
Per gevolgde les: € 1,50
 

Geen lessen tijdens de schoolvakanties

13:30 - 15:00 ♦ Italiaans 6


Lesgever:  Claudine VERHULST
Inschrijvingsgeld:  € 15 per persoon - € 11 (55+) 
per gevolgde les:  € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

13:45 - 15:15 ● Seniorenzangkoor Moderato

Onder de inspirerende leiding van hun dirigent Blanka BASTIEN en instrumentaal ondersteund door Ward FAES komt het seniorenzangkoor Moderato elke maandagnamiddag van 13.45 tot 15.15 uur samen om hun uitgebreid liederenrepertorium te oefenen.
Geïnteresseerde zangers en zangeressen zijn welkom op maandagnamiddag in het Zonneheem. Het jaarlijkse lidgeld bedraagt slechts € 10.

Niet tijdens de schoolvakantis

14:00 - 15:30 ♦ Frans 1


Lesgever: Antoine De Jaeger

Inschrijvingsgeld: € 12 per persoon - € 11 55+
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

15:00 - 16:30 ♦ Spaans 2


Lesgever : Jacqueline SPITTAEL

Inschrijvingsgeld : € 15,00 per persoon - € 11 (55+) 
Per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties

15:15 - 16:45 ♦ Franse conversatie B


Lesgever: Véronique NAWARA (het perspectief PCVO)
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

15:30 - 17:00 ♦ Frans 2


Lesgever: Antoine De Jaeger
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

  Dinsdag 5 december 2017  
08:00 - 17:00 Wasserette


De wasserette is uitgerust met twee wasautomaten (6 en 11 kg), één grote droogtrommel en één kleine strijkrol. De bediening van deze automaten gebeurt met de inworp van euro’s. 

U betaalt voor het gebruik van het kleine en grote wasautomaat respectievelijk € 4 en € 5. 20 minuten drogen kost u slechts € 1. De gebruiker dient zelf het nodige waspoeder mee te brengen en de automaten te bedienen.

Het personeel staat ter beschikking voor het verstrekken van de nodige uitleg en hulp.

Aanvraag telefonisch op het nummer: 09/377 02 46 of via zonneheem@eeklo.be.

08:45 - 10:15 ♦ Engels 2


Lesgever: Liliane DROSSAERT 
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50
 

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.


09:00 - 17:00 Bloeddrukcontrole

Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur

Deze dienst is volledig gratis!

09:00 - 10:30 ♦ Duits 5


Lesgever: Christine Coppieters
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55)
per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.



09:00 - 11:30 ♦♦ GITAARLESSEN groep 1 en 2

Groepen:
Niveau 1: dinsdagvoormiddag van 9 tot 10 uur
Niveau 2: dinsdagvoormiddag van 10.30 tot 11.30 uur

Prijs : Niveau 1 & 2 (11 lessen)
35 euro per persoon - 33 euro 55+

Inschrijven: op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op vrijdag 29 september 2017.

 

De gitaar is één van de weinige instrumenten waarbij kennis van notenleer niet noodzakelijk is. Jimi Hendrix staat nog altijd bekend als één van de beste gitaristen ooit, maar kon geen noot lezen! 

Het is een waterkans dat er een muzikaal grootmeester in je verscholen zit. Maar wil je toch vlot gitaar leren spelen zonder notenleer? Je geheugen fris en je handen soepel houden? 

Willy Bruggeman biedt in het najaar gitaarlessen aan zonder de klassieke notenleer. Je leert al doende akkoorden spelen, je vingers juist zetten, tokkelen en tabs lezen. Dit allemaal in een gezellige sfeer en op eigen tempo.

09:15 - 11:45 ► Yoga


groep 1 telkens van 9.15 – 10.15 uur
groep 2 telkens van 10.45 – 11.45 uur

Geen lessen tijdens de schoolvakanties

10-delige reeks vanaf dinsdag 10 oktober 2017.
€ 22 per persoon - € 20 55+  

Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op vrijdag 29 september  2017.


Veel mensen ervaren spanning en druk in het dagelijkse leven. Een ontspannen lichaam is een goede garantie tegen kwalen en ziekten. Eén van de manieren om deze kwalen het hoofd te bieden is yoga. 

Yoga is een geheel van oefeningen en technieken die tot doel hebben het lichaam soepel en gezond te maken en te houden en de lichaamsenergie te balanceren. 

Deze twaalfdelige lessenreeks richt zich tot senioren en mensen die het kalmer aan willen doen, maar toch openstaan voor wat speelse uitdaging. Gedurende één uurtje leg je al je zorgen en verantwoordelijkheden opzij, en zet je jezelf even op de eerste plaats. Op die manier komt yoga je, maar ook de mensen rondom jouw, ten goede! De lessen worden steeds afgestemd op de groep. Voor het beoefenen van yoga is er geen speciale uitrusting nodig. Losse kledij, oefenmatje en dekentje of eventueel badhanddoek volstaan.

09:30 - 11:00 ● Naaien

Elke dinsdag is het vanaf 9.30 uur tijd voor vrij handwerk. Geen opgelegde werkjes, wel intensieve begeleiding door Magda GOEMAERE. Deelname in de onkosten: € 1,50 per persoon

Niet tijdens de schoolvakanties

10:30 - 12:00 ♦ Duits 3


Lesgever: Christine COPPIETERS
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.


10:30 - 12:00 ♦ Engels 3


Lesgever Liliane DROSSAERT (*)

Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50
 
Geen lessen tijdens de schoolvakanties

11:30 - 12:30 Menu

Dinsdag 5 december 
Soep, Kalkoensnede met gestoofde prei, peperkoeksaus en kroketjes

INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 1 DECEMBER

13:30 - 17:00 WANDELEN MET ZONNEHEEM


Dinsdag 5 december om 13.30 uur
Bourgoyen - Ossemeersen

Vind je wandelen op je eentje maar niets, neem dan eens deel aan de maandelijkse wandeltocht met Zonneheem. Elke wandeling wordt met zorg uitgestippeld door Walter Vermeire


Gratis. Verzekering gedurende de activiteit inbegrepen, verplaatsing van en naar de activiteit valt onder de eigen verzekering.

Walter verwacht je telkens om 13.30 uur aan Zonneheem. Je bent verzekerd gedurende de activiteit; de verplaatsing van en naar de activiteit valt onder je eigen verzekering. Ook nordic walkers zijn meer dan welkom om bij de groep wandelliefhebbers aan te sluiten.

Een seintje van je deelname op het nummer 09/377.02.46 of via e-mail zonneheem@eeklo.be is gewenst en dit ten laatste de dag voordien.

14:00 - 16:00 PRAATCAFÉ DEMENTIE OOST-VLAANDEREN REGIO MEETJESLAND


Dinsdag 5 december 2017 van 14 tot 16 uur

Financiële en juridische aspecten bij dementie.
Spreekster: Karin De Muer, advocaat. 

Lokaal Dienstencentrum ‘Zonneheem’
Schietspoelstraat 9, Eeklo
09 377 02 46

Zorg dragen voor een persoon met dementie wordt wel eens vergeleken met reizen zonder kompas. De weg is niet uitgestippeld en er dienen zich onderweg vaak onverwachte situaties aan. Het vergt veel energie om je weg te vinden in het labyrint van dementie. Door de zorg te delen met anderen wordt het gewicht van die zorg verdeeld.

Het Praatcafé Dementie is een tweemaandelijkse bijeenkomst voor familieleden en vrienden van mensen met dementie. Elke keer staat een ander thema centraal. Er wordt een deskundige uitgenodigd die een bepaald aspect van dementie toelicht. Het Praatcafé wil dementie bespreekbaar maken. 

Door de ongedwongen sfeer in het café wordt tevens de mogelijkheid gecreëerd om ervaringen uit te wisselen en contacten te leggen met andere lotgenoten. Gewoon luisteren kan uiteraard ook. Het Praatcafé Dementie wil een plaats zijn waar mensen steeds opnieuw met hun vragen en twijfels terecht kunnen.

Dit is een gratis initiatief. Je bent van harte welkom!

14:00 - 16:30 PLASPROBLEMEN? We doorbreken het taboe!


Dinsdag 5 december om 14 uur
i.s.m. Liberale Mutualiteit Oost-Vlaanderen

‘Ik hoest, ik nies en ik verlies urine? Is dat normaal?’ Deze infosessie is het ideale moment voor tips en inzichten over een onderwerp waar weinig over gesproken wordt en nog zoveel over te leren valt. Zowel voor mensen met incontinentie als voor zorgverleners en mantelzorgers.

Ronny Pieters en Veerle Decalf van het UZ Gent leggen uit welke soorten urineverlies er bestaan en welke behandelingen mogelijk zijn. Want met een incontinentieverband wordt het probleem ingepakt en niet aangepakt. Leer dus je eigen blaas kennen en kom te weten hoe je goed voorbereid naar uw huisarts stapt. Want over incontinentie moeten we durven praten. Luister tijdens de infosessie bijvoorbeeld naar de moedige getuigenis van Conny. 

Prijs GRATIS! 

Inschrijven voor dinsdag 28 november is noodzakelijk. Dat kan op het secretariaat van Zonneheem of via de agenda op www.lm.be/oost-vlaanderen, info.ov@lm.be of 09 223 19 76.

14:00 - 16:30 ● ASL of Artistieke Schilder Lessen

Elke dinsdag- en donderdagnamiddag bieden we aan creatieve senioren de kans om zich artistiek te ontwikkelen. Al tien jaar worden beginnende (liefst zij die er niets van kennen) en gevorderde amateurkunstenaars begeleid door Elie Prins. Zelfs mensen die (door ons gemaakte) mooie tekeningen willen inkleuren, en zo tot rust komen, zijn zeer welkom.

Lessen voor beginners en gevorderden  

Prijs: 2 euro / les

14:00 - 16:00 ● Seniorenorkest

Het Eekloos seniorenorkest bestaat uit een 35-tal blazers en het nodige slagwerk, die elke donderdagnamiddag tussen 14.00 en 16.00 uur samen musiceren onder leiding van dirigent Aimé Goemé. Regelmatige optredens hebben ervoor gezord dat het Seniorenorkest enige bekendheid geniet. Geïnteresseerde muzikanten zijn steeds welkom in het Dienstencentrum op dinsdagnamiddag.


  Woensdag 6 december 2017  
08:00 - 17:00 Wasserette


De wasserette is uitgerust met twee wasautomaten (6 en 11 kg), één grote droogtrommel en één kleine strijkrol. De bediening van deze automaten gebeurt met de inworp van euro’s. 

U betaalt voor het gebruik van het kleine en grote wasautomaat respectievelijk € 4 en € 5. 20 minuten drogen kost u slechts € 1. De gebruiker dient zelf het nodige waspoeder mee te brengen en de automaten te bedienen.

Het personeel staat ter beschikking voor het verstrekken van de nodige uitleg en hulp.

Aanvraag telefonisch op het nummer: 09/377 02 46 of via zonneheem@eeklo.be.

09:00 - 12:00 Haarverzorging


Haren wassen, knippen, brushen of het leggen van een watergolf, dit kan elke woensdagvoormiddag in de verzorgingsruimte van Zonneheem.

RESERVEREN IS DE BOODSCHAP
Vooraf een afspraak maken op het secretariaat is noodzakelijk. Telefonisch op het nummer 09/377 02 46 of via 
zonneheem@eeklo.be.

09:00 - 17:00 Bloeddrukcontrole

Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur

Deze dienst is volledig gratis!

09:00 - 01:00  IPAD 3

Vanaf woensdag 27 september 2017
t.e.m. 24 januari 2018

van 9 tot 12.15 uur - 14 lesweken

Leer werken met iWork. Het pakket bevat heel wat interessante apps: van het opmaken van documenten tot het maken van rekenbladen en presentaties. Uiteraard verfijn je ook je kennis van iMovie. Je kan filmpjes en/of trailers maken van je foto’s en/of filmpjes. 

Deze cursus is geschikt voor wie idealiter de module iPad 2 volgde; een eenvoudig filmpje kan maken met iMovie en in het bezit is van een iPad. 

Kostprijs 100 euro per persoon (90 euro inschrijvingsgeld en 10 euro cursusmateriaal).

 

Inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op maandag 25 september 2017. Kun je genieten van een voordeeltarief, gelieve je dan te wenden tot het secretariaat van cvo Kisp. 

2017
Woensdag 27 september 2017 - Woensdag 4 oktober - Woensdag 11 oktober
Woensdag 18 oktober - Woensdag 25 oktober - Woensdag 8 november -
Woensdag 22 november - 
Woensdag 29 november  - Woensdag 6 december -
Woensdag 13 december - 
Woensdag 20 december 2017 - Woensdag 10 januari
Woensdag 17 januari - 
Woensdag 24 januari
 

09:00 - 12:30  MICROSOFT OFFICE 20XX

De cursus ‘Microsoft Office 20xx’ is bestemd voor wie aan de slag wil met teksten, cijfers, lijsten en creatieve presentaties. De cursus wordt gegeven met de software Office 2016, waarvan je een educatieve versie gratis kan downloaden via de school Het Perspectief
CVO. 

Tijdens de opleiding leer je teksten met illustraties maken, werken met meerdere pagina's, rekenen met cijfers, adreslijsten beheren, eenvoudige presentaties maken en voorstellen. Ook leer je informatie op het internet zoeken en downloaden om te verwerken in de documenten van Microsoft Office. 

Prijs : 90 euro 

Kun je genieten van een voordeeltarief, gelieve je dan in te schrijven op het secretariaat van het Het Perspectief PCVO.

Inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op vrijdag 22 september 2017.

Van
Woensdag 25 september 2017 - 

Woensdag
 2 oktober - Woensdag 9 oktober
Woensdag 16 oktober - Woensdag 23 oktober  

Woensdag
 6 november - Woensdag 13 november
Woensdag
 20 november - Woensdag 27 november

Woensdag
 4 december - Woensdag 11 december 
Woensdag
 18 december 

Woensdag
 8 januari - Maandag 15 januari
 

telkens van 9 tot 12.30 uur

09:30 - 11:00 ♦ Duits 4


Leraar : Christine COPPIETERS
Inschrijvingsgeld : € 15,00 per persoon - € 11 (55+) 
Per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

10:00 - 11:30 ♦ Spaanse conversatie


Lesgever: Kamiel Buyck
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

11:30 - 12:30 Menu

Woensdag 6 december
Soep, Ardeense Vinken met savooikool en gekookte aardappelen

INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 1 DECEMBER

13:00 - 14:00 ► Zwemmen


Op zwemmen staat geen leeftijd. Zwemmen is gezond, niet belastend voor de gewrichten, goed voor bloedcirculatie en uitstekend voor de algemene conditie. Daarom ook wordt bij de actieve en minder actieve senioren, vooral zwemmen aangeraden als de perfecte conditiesport. 

Elke woensdagnamiddag wordt het stedelijk zwembad van 13 tot 14 uur exclusief voorbehouden voor seniorenzwemmen. 

Prijs : € 1,30 per zwembeurt
Vanaf woensdag 4 oktober 2017


Niet tijdens de schoolvakanties

13:30 - 15:00 ♦ Engelse conversatie


Lesgever: Joke DE MEY (*) 
(het PERSPECTIEF PCVO)
Inschrijvingsgeld: € 12 per persoon - € 8 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

13:30 - 15:00 ♦ Frans 3


Lesgever: Isabelle VAN OVERBEKE (*)
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

14:00 - 16:00 ZUMBA gold


Maak plezier, op jouw tempo !!

Wanneer: Woensdag 6 december om 14 uur
                  Woensdag 20 december om 14 uur

Waar: LDC Zonneheem
Prijs: 2,00 euro

Meebrengen: flesje water, handdoekje

14:00 - 17:00 WORKSHOP BORDEN FEESTELIJK DRESSEREN


Woensdag 6 december om 14 uur

Een lekker feestdiner klaarmaken is één ding … het mooi presenteren, is iets anders! Je borden goed dresseren voor Kerstmis en Nieuwjaar is een hele kunst … of toch niet? Met de tips van Foodstyliste Ann Van De Auwera (Feeling, Libelle, Carrefour …) wordt het een pak eenvoudiger.

In kleine groepjes ga je aan de slag rond een 4-gangenmenu. Op de feestdis staat: 

-       aperitiefhapje
-       romig soepje op basis van zilte oesters
-       gevulde konijnenrug met zalfje van aardpeer en gekarameliseerde vergeten groenten
-       feestelijke panna cotta 

De workshop wordt uiteraard afgesloten met een degustatie van al dat lekkers.

Prijs: € 30 / € 25 (55+) - UiTPAS met kansentarief: € 7,5 / € 6,25 


15:15 - 16:45 ♦ Engels 1


Lesgever: Joke DE MEY (*) 
(het PERSPECTIEF PCVO)
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+ en KomUitPas) 
per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

  Donderdag 7 december 2017  
08:00 - 17:00 Wasserette


De wasserette is uitgerust met twee wasautomaten (6 en 11 kg), één grote droogtrommel en één kleine strijkrol. De bediening van deze automaten gebeurt met de inworp van euro’s. 

U betaalt voor het gebruik van het kleine en grote wasautomaat respectievelijk € 4 en € 5. 20 minuten drogen kost u slechts € 1. De gebruiker dient zelf het nodige waspoeder mee te brengen en de automaten te bedienen.

Het personeel staat ter beschikking voor het verstrekken van de nodige uitleg en hulp.

Aanvraag telefonisch op het nummer: 09/377 02 46 of via zonneheem@eeklo.be.

09:00 - 17:00 Bloeddrukcontrole

Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur

Deze dienst is volledig gratis!

09:00 - 10:30 ♦ Spaanse conversatie A


Lesgever : Carina TROTTEYN
Inschrijvingsgeld : € 15,00 per persoon - € 11 (55+ en KomUitPas)
Per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

09:00 - 12:15  Creatief met je IPAD / IPHONE

Vanaf donderdag 28 september 2017
t.e.m. 25 januari 2018

van 9 tot 12.15 uur - 14 lesweken 

Je overloopt heel wat diverse apps zoals iTunes tot iMovie. Ontdek alle mogelijkheden van foto’s bewerken en een album maken tot filmpjes en trailers in elkaar steken. Bovendien koppel je de iPad aan de computer om audiovisueel materiaal over te zetten. 

Deze module is geschikt voor wie:
-       slaagde voor de reeksen ‘Aan de slag met je iPad/iPhone’ en ‘Doe meer met je iPad op    
         internet’;
-       een grondige kennis heeft van de iPad;
-       een basiskennis van de computer heeft;
-       een eigen iPad heeft.

Kostprijs 100 euro per persoon (90 euro inschrijvingsgeld en 10 euro cursusmateriaal)

Inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op maandag 25 september 2017. Kun je genieten van een voordeeltarief, gelieve je dan te wenden tot het secretariaat van cvo Kisp. 

Donderdag 28 september - Donderdag 5 oktober - Donderdag 12 oktober
Donderdag 19 oktober - Donderdag 26 oktober - Donderdag 9 november
Donderdag 23 november - 
Donderdag 30 november - Donderdag 7 december
Donderdag 14 december - 
Donderdag 21 december - Donderdag 11 januari
Donderdag 18 januari - 
Donderdag 25 januari 2018

09:00 - 12:30  PC INITIATIE - cursus “Windows 10”


Vanaf donderdag 23 november (14 lessen)

Telkens van 9 tot 12.30 uur
i.s.m. Het Perspectief PVCO
Roze 131 – tel. 09 370 74 12

Stapsgewijs leren werken met een Windows PC
De cursus ‘PC initiatie’ is bestemd voor wie nog maar zeer weinig van computers kent en aan de slag wil met een Windows 10 PC. Elke beginner leert er dé basis om vertrouwd te raken met het hedendaagse gebruik van een computer met Windows 10.

Na het volgen van de cursus beschik je over de kennis en vaardigheden om:

  • de computer te bedienen;
  • het besturingssysteem Windows 10 te gebruiken;
  • te werken met de basissoftware en enkele ingebouwde apps;
  • de internetdiensten surfen en e-mailen te gebruiken;
  • bewerkingen toe te passen op bestanden, zoals teksten en foto’s;
  • bestanden te beheren en veilig te stellen. 


Voor deze lessenreeks is geen voorkennis vereist. 


Lesgever:Ann Pieters 
Prijs: 90 euro
Kun je genieten  van een voordeeltatief, gelieve je dan te wenden Het Perspectief PVCO



11:30 - 12:30 Menu

Donderdag 7 december
Soep, Kippenbout met sla, tomaat en frietjes

INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 1 DECEMBER

13:30 - 14:30 ► Lijndansen - niveau 2


Hou je van dansen, maar vind je niet echt een danspartner of dans je liever alleen? Dan is lijndansen een ideale vrijetijdsbesteding voor je. Er bestaan duizenden variaties, dus voor elk wat wils. Bovendien houdt lijndansen je fit en lenig en traint het je geheugen. 

Wil je in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat je dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt..

Wekelijks op donderdagnamiddag
met uitzondering van de schoolvakanties

Niveau 2: 13.30 – 14.30 uur
2 euro per persoon per les


13:45 - 15:15 ♦ Italiaans 3


Lesgever: Ann DE LATTER (*)
(het PERSPECTIEF PCVO)
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

14:00 - 16:30 ● ASL of Artistieke Schilder Lessen

Elke dinsdag- en donderdagnamiddag bieden we aan creatieve senioren de kans om zich artistiek te ontwikkelen. Al tien jaar worden beginnende (liefst zij die er niets van kennen) en gevorderde amateurkunstenaars begeleid door Elie Prins. Zelfs mensen die (door ons gemaakte) mooie tekeningen willen inkleuren, en zo tot rust komen, zijn zeer welkom.

Lessen voor beginners en gevorderden  

Prijs: 2 euro / les

15:00 - 16:00 ► Seniorenaerobic

wekelijks op donderdag van 15.00 tot 16.00 uur

niet tijdens de schoolvakanties

Iedereen kan aan aerobic doen. Het maakt niet uit hoe oud u bent, hoe goed uw conditie is of hoe zwaar u bent. Deze trainingsvorm stimuleert de hart- en bloedsomloop en zorgt ervoor dat uw uithoudingsvermogen wordt verbeterd.


Elke les geeft de gediplomeerde lesgeefster, Sabine Van Hoecke, ook een aantal spierversterkende oefeningen en schenkt ze aandacht aan buik-, bil-, been- en rompspieren. De muziek zorgt ervoor dat u steeds in het juiste ritme blijft.

Deelname in de onkosten bedragen 2,00 euro per beurt, per les

16:00 - 17:00 ► Lijndansen - niveau 0


Houdt u van dansen, maar vindt u niet echt een danspartner of danst u liever alleen? Dan is lijndansen een ideale vrijetijdsbesteding voor u. Er bestaan duizenden variaties, dus voor elk wat wils. Bovendien houdt lijndansen u fit en lenig en traint het uw geheugen.

Wilt u in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat u dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt.

Wekelijks op donderdagnamiddag,
met uitzondering van de schoolvakanties

Niveau 0: (prille beginners) 16.00 – 17.00

2 euro per persoon per les

  Vrijdag 8 december 2017  
08:00 - 17:00 Wasserette


De wasserette is uitgerust met twee wasautomaten (6 en 11 kg), één grote droogtrommel en één kleine strijkrol. De bediening van deze automaten gebeurt met de inworp van euro’s. 

U betaalt voor het gebruik van het kleine en grote wasautomaat respectievelijk € 4 en € 5. 20 minuten drogen kost u slechts € 1. De gebruiker dient zelf het nodige waspoeder mee te brengen en de automaten te bedienen.

Het personeel staat ter beschikking voor het verstrekken van de nodige uitleg en hulp.

Aanvraag telefonisch op het nummer: 09/377 02 46 of via zonneheem@eeklo.be.

09:00 - 17:00 Bloeddrukcontrole

Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur

Deze dienst is volledig gratis!

09:00 - 12:15  Aan de slag met je ANDROID-TABLET / SMARTHPHONE

Van vrijdag 29 september 2017
t.e.m. vrijdag 26 januari 2018

1ste reeks van 9 tot 12.15 uur 
en een 2de reeks van 13.15 tot 16.30 uur

14 lesweken 

Nieuwsgierig naar de mogelijkheden van je Android-tablet of smartphone? In deze praktijkgerichte lessen ontdek je stapsgewijs de basismogelijkheden van je toestel: bestanden op je tablet/smartphone zetten, bediening van je scherm, werken met contacten … Je leert tal van interessante apps kennen waarmee je in het dagelijks leven aan de slag kan. 

Deze module is geschikt voor wie:
-       een eigen Android-tablet of -smartphone heeft;
-       kan werken met een computer en het internet (dit is een voordeel maar geen must);
-       beschikt of wil beschikken over een Google-account met wachtwoord. 

Kostprijs 100 euro per persoon (90 euro inschrijvingsgeld en 10 euro cursusmateriaal)

Inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op maandag 25 september 2017. Kun je genieten van een voordeeltarief, gelieve je dan te wenden tot het secretariaat van cvo Kisp. 

Vrijdag 29 september 2017 - Vrijdag 6 oktober - Vrijdag 13 oktober
Vrijdag 20 oktober - Vrijdag 27 oktober - Vrijdag 10 november
Vrijdag 24 november - 
Vrijdag 1 december - Vrijdag 8 december
Vrijdag 15 december - Vrijdag 22 december - Vrijdag 12 januari
Vrijdag 19 januari - 
Vrijdag 26 januari

09:00 - 12:15  Aan de slag met je APPLE COMPUTER

Van vrijdag 29 september 2017
t.e.m. vrijdag 26 januari 2018

van 9 tot 12.15 uur - 14 lesweken 

Je leert stap voor stap je Apple-computer kennen. Daarna ontdek je de verschillende computerprogramma’s en leer je hoe je gegevens efficiënt kan bewaren. Bovendien maak je kennis met het internet! 

Deze cursus is geschikt voor wie:
-       nog geen voorkennis heeft;
-       al met Mac geëxperimenteerd heeft;
-       de basis voor het werken met z’n Mac wil leren.
-       Zijn eigen mac kan meebrengen naar de les 

Kostprijs 100 euro per persoon (90 euro inschrijvingsgeld en 10 euro cursusmateriaal)

Inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op maandag 25 september 2017. Kun je genieten van een voordeeltarief, gelieve je dan te wenden tot het secretariaat van cvo Kisp. 

Vrijdag 29 september - Vrijdag 6 oktober - Vrijdag 13 oktober
Vrijdag 20 oktober - Vrijdag 27 oktober - Vrijdag 10 november
Vrijdag 24 november - 
Vrijdag 1 december - Vrijdag 8 december
Vrijdag 15 december - Vrijdag 22 december - Vrijdag 12 januari
Vrijdag 19 januari - 
Vrijdag 26 januari

10:30 - 11:30 ♦♦ GITAARLESSEN niveau 3

Niveau 3: vrijdagvoormiddag van 10.30 tot 11.30 uur

Niveau 3 (10 lessen)
32 euro per persoon - 30 euro 55 +

Inschrijven:  op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op vrijdag 29 september 2017

 

De gitaar is één van de weinige instrumenten waarbij kennis van notenleer niet noodzakelijk is. Jimi Hendrix staat nog altijd bekend als één van de beste gitaristen ooit, maar kon geen noot lezen! 

Het is een waterkans dat er een muzikaal grootmeester in je verscholen zit. Maar wil je toch vlot gitaar leren spelen zonder notenleer? Je geheugen fris en je handen soepel houden? 

Willy Bruggeman biedt in het najaar gitaarlessen aan zonder de klassieke notenleer. Je leert al doende akkoorden spelen, je vingers juist zetten, tokkelen en tabs lezen. Dit allemaal in een gezellige sfeer en op eigen tempo.

11:30 - 12:30 Menu

Vrijdag  8 december
Soep, Vispannetje op Zonneheemse wijze met aardappelpuree

INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 1 DECEMBER

13:00 - 16:00 ● Tekenen en schilderen

Wekelijks, op vrijdagnamiddag kunt u onder begeleiding van Godelieve Melkenbeeck de basis van het tekenen en schilderen onder de knie krijgen. Wie de basistechnieken al beheerst kan zijn kennis en creativiteit verder ontwikkelen. 
telkens van 13.00 tot 16.00 uur in Zonneheem.

Kostprijs: € 1,50 per persoon

Niet tijdens de schoolvakanties

13:15 - 14:45 ♦ Duits 1


Lesgever : Hans-Gerd GUTZEIT
Inschrijvingsgeld: € 15,00 per persoon - € 11 (55+)
Per gevolgde les: € 1,50

Geen lessen tijdens de schoolvakanties.

14:00 - 17:00 ● Creatieve technieken

Op vrijdagnamiddag tussen 14.00 en 17.00 uur is er de mogelijkheid om met je eigen handwerk samen te komen. Bij deze wekelijkse bijeenkomst mogen een dampende kop koffie en een gezellige babbel natuurlijk niet ontbreken.

Prijs : € 1,50 per les

Niet tijdens de schoolvakanties

  Zaterdag 9 december 2017  
 Geen activiteiten gepland voor deze dag!
vorige maand december 2017 volgende maand
m d w d v z z
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  •  

    Bewegen
  •  

    Diensten
  •  

    Informeren
  •  

    Leren
  •  

    Recreatie
Eeklo Centrumstad