vorige dag Zondag 24 juni 2018 volgende dag
 Geen activiteiten gepland voor deze dag!
  Maandag 25 juni 2018  
08:00 - 17:00 EXPO: 'ART by ZONNEHEEM'


van maandag 4 JUNI t/m vrijdag 29 JUNI 2018

Van 4 tot en met 29 juni loopt in Zonneheem de tentoonstelling ‘Art by Zonneheem’. De expositie toont werken van de deelnemers van ‘tekenen en schilderen’ en ‘artistieke schilderlessen’. Ze werden voor de tentoonstelling begeleid door creatieve duizendpoten Godelieve Melkenbeeck en Elie Van de Kerkhove. 

Ontdek hun talent in de wandelgangen tijdens de openingsuren van Zonneheem. 

09:00 - 17:00 Bloeddrukcontrole

Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur

Deze dienst is volledig gratis!

09:30 - 15:00 Pedicure


Een regelmatige voetverzorging, de beste garantie voor gezonde voeten

Iedere week kan u - op maandag - terecht in Zonneheem voor een uitgebreide voetverzorging gaande van het wassen van de voeten, knippen en vijlen van de nagels tot een voetmassage. De pedicure gaat door op maandag van 09.30 tot 15.00 uur. Interesse?

RESERVEREN IS DE BOODSCHAP
Vooraf een afspraak maken op het secretariaat is noodzakelijk op het telefoonnummer 09/377 02 46 of via 
zonneheem@eeklo.be

11:30 - 12:30 Menu

Waterzooi van Kip op Zonneheemse wijze

INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 22 JUNI

13:45 - 15:15 ● Seniorenzangkoor Moderato

Onder de inspirerende leiding van hun dirigent Blanka BASTIEN en instrumentaal ondersteund door Ward FAES komt het seniorenzangkoor Moderato elke maandagnamiddag van 13.45 tot 15.15 uur samen om hun uitgebreid liederenrepertorium te oefenen.
Geïnteresseerde zangers en zangeressen zijn welkom op maandagnamiddag in het Zonneheem. Het jaarlijkse lidgeld bedraagt slechts € 10.

Niet tijdens de schoolvakantis

  Dinsdag 26 juni 2018  
08:00 - 17:00 EXPO: 'ART by ZONNEHEEM'


van maandag 4 JUNI t/m vrijdag 29 JUNI 2018

Van 4 tot en met 29 juni loopt in Zonneheem de tentoonstelling ‘Art by Zonneheem’. De expositie toont werken van de deelnemers van ‘tekenen en schilderen’ en ‘artistieke schilderlessen’. Ze werden voor de tentoonstelling begeleid door creatieve duizendpoten Godelieve Melkenbeeck en Elie Van de Kerkhove. 

Ontdek hun talent in de wandelgangen tijdens de openingsuren van Zonneheem. 

09:00 - 17:00 Bloeddrukcontrole

Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur

Deze dienst is volledig gratis!

09:15 - 11:45 ► Yoga


groep 1 telkens van 9.15 – 10.15 uur
groep 2 telkens van 10.45 – 11.45 uur

Geen lessen tijdens de schoolvakanties

10-delige reeks vanaf dinsdag 9 januari.

€ 22 per persoon
€ 20 (55+ of UiTPAS met kansentarief)
€ 5,5 UiTPAS met kansentarief € 5 (55+)

Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op maandag 8 januari.


Veel mensen ervaren spanning en druk in het dagelijkse leven. Een ontspannen lichaam is een goede garantie tegen kwalen en ziekten. Eén van de manieren om deze kwalen het hoofd te bieden is yoga. 

Yoga is een geheel van oefeningen en technieken die tot doel hebben het lichaam soepel en gezond te maken en te houden en de lichaamsenergie te balanceren. 

Deze tiendelige lessenreeks richt zich tot senioren en mensen die het kalmer aan willen doen, maar toch openstaan voor wat speelse uitdaging. Gedurende één uurtje leg je al je zorgen en verantwoordelijkheden opzij, en zet je jezelf even op de eerste plaats. Op die manier komt yoga je, maar ook de mensen rondom jouw, ten goede! De lessen worden steeds afgestemd op de groep. Voor het beoefenen van yoga is er geen speciale uitrusting nodig. Losse kledij, oefenmatje en dekentje of eventueel badhanddoek volstaan.

09:30 - 11:00 ● Naaien

Elke dinsdag is het vanaf 9.30 uur tijd voor vrij handwerk. Geen opgelegde werkjes, wel intensieve begeleiding door Magda GOEMAERE. Deelname in de onkosten: € 1,50 per persoon

Niet tijdens de schoolvakanties

11:30 - 12:30 Menu

Soep, Kalkoennoot met champignonroomsaus en kroketjes

INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 22 JUNI

14:00 - 16:30 ● ASL of Artistieke Schilder Lessen

Elke dinsdag- en donderdagnamiddag bieden we aan creatieve senioren de kans om zich artistiek te ontwikkelen. Al tien jaar worden beginnende (liefst zij die er niets van kennen) en gevorderde amateurkunstenaars begeleid door Elie Prins. Zelfs mensen die (door ons gemaakte) mooie tekeningen willen inkleuren, en zo tot rust komen, zijn zeer welkom.

Lessen voor beginners en gevorderden  

Prijs: 2 euro / les

14:00 - 16:00 ● Seniorenorkest

Het Eekloos seniorenorkest bestaat uit een 35-tal blazers en het nodige slagwerk, die elke donderdagnamiddag tussen 14.00 en 16.00 uur samen musiceren onder leiding van dirigent Aimé Goemé. Regelmatige optredens hebben ervoor gezord dat het Seniorenorkest enige bekendheid geniet. Geïnteresseerde muzikanten zijn steeds welkom in het Dienstencentrum op dinsdagnamiddag.


  Woensdag 27 juni 2018  
08:00 - 17:00 EXPO: 'ART by ZONNEHEEM'


van maandag 4 JUNI t/m vrijdag 29 JUNI 2018

Van 4 tot en met 29 juni loopt in Zonneheem de tentoonstelling ‘Art by Zonneheem’. De expositie toont werken van de deelnemers van ‘tekenen en schilderen’ en ‘artistieke schilderlessen’. Ze werden voor de tentoonstelling begeleid door creatieve duizendpoten Godelieve Melkenbeeck en Elie Van de Kerkhove. 

Ontdek hun talent in de wandelgangen tijdens de openingsuren van Zonneheem. 

09:00 - 12:00 Haarverzorging


Haren wassen, knippen, brushen of het leggen van een watergolf, dit kan elke woensdagvoormiddag in de verzorgingsruimte van Zonneheem.

RESERVEREN IS DE BOODSCHAP
Vooraf een afspraak maken op het secretariaat is noodzakelijk. Telefonisch op het nummer 09/377 02 46 of via 
zonneheem@eeklo.be.

11:30 - 12:30 Menu

Soep, Lamsstoofpotje met abrikozen en gekookte aardappelen

INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 22 JUNI

13:00 - 14:00 ► Zwemmen


Op zwemmen staat geen leeftijd. Zwemmen is gezond, niet belastend voor de gewrichten, goed voor bloedcirculatie en uitstekend voor de algemene conditie. Daarom ook wordt bij de actieve en minder actieve senioren, vooral zwemmen aangeraden als de perfecte conditiesport. 

Elke woensdagnamiddag wordt het stedelijk zwembad van 13 tot 14 uur exclusief voorbehouden voor seniorenzwemmen. 

Prijs : € 1,30 per zwembeurt
Vanaf woensdag 4 oktober 2017


Niet tijdens de schoolvakanties

13:30 - 17:00 FIETSEN MET ZONNEHEEM


Woensdag 27 juni om 13.30 uur
naar BOEKHOUTE

Op de fiets het Meetjesland verkennen 

Alle fietstochten georganiseerd door het dienstencentrum Zonneheem worden voorbereid en gereden door Daniel Dias en Walter Vermeire. Hun uitgestippelde routes brengen je telkens langs de mooiste en soms verborgen kantjes in en rond het Meetjesland. Onderweg wordt steeds een leuk adresje gezocht om even te verpozen. 

De fietstocht start om 13.30 uur aan het lokaal dienstencentrum Zonneheem

Prijs: GRATIS!

Verzekering gedurende de activiteit inbegrepen.

  Donderdag 28 juni 2018  
08:00 - 17:00 EXPO: 'ART by ZONNEHEEM'


van maandag 4 JUNI t/m vrijdag 29 JUNI 2018

Van 4 tot en met 29 juni loopt in Zonneheem de tentoonstelling ‘Art by Zonneheem’. De expositie toont werken van de deelnemers van ‘tekenen en schilderen’ en ‘artistieke schilderlessen’. Ze werden voor de tentoonstelling begeleid door creatieve duizendpoten Godelieve Melkenbeeck en Elie Van de Kerkhove. 

Ontdek hun talent in de wandelgangen tijdens de openingsuren van Zonneheem. 

11:30 - 12:30 Menu

Soep, Ribbetjes met sla, tomaat en frietjes

INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 22 JUNI

14:00 - 16:30 ● ASL of Artistieke Schilder Lessen

Elke dinsdag- en donderdagnamiddag bieden we aan creatieve senioren de kans om zich artistiek te ontwikkelen. Al tien jaar worden beginnende (liefst zij die er niets van kennen) en gevorderde amateurkunstenaars begeleid door Elie Prins. Zelfs mensen die (door ons gemaakte) mooie tekeningen willen inkleuren, en zo tot rust komen, zijn zeer welkom.

Lessen voor beginners en gevorderden  

Prijs: 2 euro / les

16:00 - 17:00 ► Lijndansen - niveau 0


Houdt u van dansen, maar vindt u niet echt een danspartner of danst u liever alleen? Dan is lijndansen een ideale vrijetijdsbesteding voor u. Er bestaan duizenden variaties, dus voor elk wat wils. Bovendien houdt lijndansen u fit en lenig en traint het uw geheugen.

Wilt u in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat u dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt.

Wekelijks op donderdagnamiddag,
met uitzondering van de schoolvakanties

Niveau 0: (prille beginners) 16.00 – 17.00

2 euro per persoon per les

  Vrijdag 29 juni 2018  
08:00 - 17:00 EXPO: 'ART by ZONNEHEEM'


van maandag 4 JUNI t/m vrijdag 29 JUNI 2018

Van 4 tot en met 29 juni loopt in Zonneheem de tentoonstelling ‘Art by Zonneheem’. De expositie toont werken van de deelnemers van ‘tekenen en schilderen’ en ‘artistieke schilderlessen’. Ze werden voor de tentoonstelling begeleid door creatieve duizendpoten Godelieve Melkenbeeck en Elie Van de Kerkhove. 

Ontdek hun talent in de wandelgangen tijdens de openingsuren van Zonneheem. 

11:30 - 12:30 Menu

Soep, Heilbotfilet met gestoofde prei, mascarpone, ham en gekookte aardappelen

INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 22 JUNI

13:00 - 16:00  FOTOGRAFIE in PRAKTIJK


Vrijdag 11 & 18 mei; 8, 15, 22 & 29 juni en 6 juli om 13 uur
 

Als fotograaf word je geïnspireerd door de omgeving rondom jou. Wat je ook fotografeert, alles is een spel van licht, vormen en kleur. Elk onderwerp eist een andere benadering. Voor personen, natuur, landschappen en architectuur is dit niet anders. 

Tijdens deze cursus trek je in het veld in en oefen je verscheidene vaardigheden om de boeiendste foto’s vast te leggen in. Begeleider Joost Dhuyvetters staat met beide voeten in de praktijk en weet perfect zijn passie voor het vak over te brengen.

Inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk en dit ten laatste op woensdag 2 mei.

Deelname in de onkosten
45 euro per persoon _ 40 euro (55+)
UiTPAS met Kansentarief 11,25 euro per persoon; 10 euro (55+)

13:00 - 16:00 ● Tekenen en schilderen

Wekelijks, op vrijdagnamiddag kunt u onder begeleiding van Godelieve Melkenbeeck de basis van het tekenen en schilderen onder de knie krijgen. Wie de basistechnieken al beheerst kan zijn kennis en creativiteit verder ontwikkelen. 
telkens van 13.00 tot 16.00 uur in Zonneheem.

Kostprijs: € 1,50 per persoon

Niet tijdens de schoolvakanties

14:00 - 17:00 ● Creatieve technieken

Op vrijdagnamiddag tussen 14.00 en 17.00 uur is er de mogelijkheid om met je eigen handwerk samen te komen. Bij deze wekelijkse bijeenkomst mogen een dampende kop koffie en een gezellige babbel natuurlijk niet ontbreken.

Prijs : € 1,50 per les

Niet tijdens de schoolvakanties

  Zaterdag 30 juni 2018  
 Geen activiteiten gepland voor deze dag!
vorige maand juni 2018 volgende maand
m d w d v z z
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
  •  

    Bewegen
  •  

    Diensten
  •  

    Informeren
  •  

    Leren
  •  

    Recreatie
Eeklo Centrumstad