vorige dag Dinsdag 23 april 2019 volgende dag
09:15 - 11:45 ► Yoga


Streven naar een gezond leven 

groep 1 telkens van 9.15 – 10.15 uur
groep 2 telkens van 10.45 – 11.45 uur

Geen lessen tijdens de schoolvakanties

Veel mensen ervaren spanning en druk in het dagelijkse leven. Eén van de manieren om deze kwalen het hoofd te bieden is yoga.  

Yoga is een geheel van oefeningen en technieken die tot doel hebben het lichaam soepel en gezond te maken en te houden en de lichaamsenergie te balanceren. Yoga is dé manier om te ontstressen. Een ontspannen lichaam is een goede garantie tegen kwalen en ziekten. 


Deze tiendelige lessenreeks richt zich tot senioren en mensen die het kalmer aan willen doen, maar toch openstaan voor wat speelse uitdaging. Gedurende één uurtje leg je al je zorgen en verantwoordelijkheden opzij, en zet je jezelf even op de eerste plaats. Op die manier komt yoga je, maar ook de mensen rondom jouw, ten goede! De lessen worden steeds afgestemd op de groep. Voor het beoefenen van yoga is er geen speciale uitrusting nodig. Losse kledij, oefenmatje en dekentje of eventueel badhanddoek volstaan. 

10-delige reeks vanaf dinsdag 15 oktober
€ 22 _ € 20 (60+)
 

UitPAS met kansentarief
€ 5,5_€ 5 (60+) 

Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op vrijdag 4 oktober.

14:00 - 17:30 NEE TEGEN NONSENS: fake news en Europese verkiezingen


Dinsdag 23 april om 14 uur

'Fake news'. Komt het enkel in de VS voor, of heeft het ook bij ons een invloed? In de aanloop naar de verkiezingen verwacht de EU dat er heel wat fake news op ons zal afkomen. In deze interactieve lezing bekijken we wat fake news is en welke andere technieken gebruikt worden om ons als kiezer te beïnvloeden.

Met deze lezing gaan we na op welke manieren we allemaal beïnvloed worden: Is het enkel nepnieuws, of zijn er ook andere technieken die onze beeldvorming beïnvloeden? Telkens werken we met concrete voorbeelden uit de actualiteit en tonen we hoe dit een effect heeft op de Europese Unie en op de landen van de EU. Zo komen de Brexit, de vluchtelingenproblematiek en de mogelijke invloed op de Europese Parlementsverkiezingen van mei 2019 aan bod. 

Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op dinsdag 16 april. 

Prijs € 4 / € 2 (55+) - UiTPAS met kansentarief: € 1 / € 0,5 (55+)

  Woensdag 24 april 2019  
09:00 - 12:00 ● Haarverzorging


Haren wassen, knippen, brushen of het leggen van een watergolf, dit kan elke woensdagvoormiddag in de verzorgingsruimte van Zonneheem.

RESERVEREN IS DE BOODSCHAP
Vooraf een afspraak maken op het secretariaat is noodzakelijk. Telefonisch op het nummer 09/377 02 46 of via 
zonneheem@eeklo.be.

  Donderdag 25 april 2019  
13:30 - 17:00 ► Lijndansen - niveau 3 niveau 1


Houdt u van dansen, maar vindt u niet echt een danspartner of danst u liever alleen? Dan is lijndansen een ideale vrijetijdsbesteding voor u. Er bestaan duizenden variaties, dus voor elk wat wils. Bovendien houdt lijndansen u fit en lenig en traint het uw geheugen.

Wilt u in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat u dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt.

Wekelijks op donderdagnamiddag,
met uitzondering van de schoolvakanties

Niveau 3: 13.30 – 14.30 uur

Niveau 1: 16 – 17 uur

Prijs
2,5 euro per persoon per les
0,6 euro UiTPAS met kansentarief

  Vrijdag 26 april 2019  
 Geen activiteiten gepland voor deze dag!
  Zaterdag 27 april 2019  
 Geen activiteiten gepland voor deze dag!
  Zondag 28 april 2019  
 Geen activiteiten gepland voor deze dag!
  Maandag 29 april 2019  
13:15 - 16:45 ► Lijndansen niveau's 2 - 0 - 4


Hou je van dansen, maar vind je niet echt een danspartner of dans je liever alleen? Dan is lijndansen een ideale vrijetijdsbesteding voor je. Er bestaan duizenden variaties, dus voor elk wat wils. Bovendien houdt lijndansen je fit en lenig en traint het je geheugen.
 

Wil je in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat je dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt. 

Wekelijks op maandag
met uitzondering van de schoolvakanties

Niveau 2: 13.15 – 14.15 uur

Niveau 0: 14.30 – 15.30 uur

Niveau 4: 15.45 – 16.45 uur

Prijs
2,5 euro per persoon per les
0,6 euro UiTPAS met kansentarief

vorige maand april 2019 volgende maand
m d w d v z z
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
  •  

    Bewegen
  •  

    Diensten
  •  

    Informeren
  •  

    Leren
  •  

    Recreatie
Eeklo Centrumstad