Schietspoelstraat 9, 9900 Eeklo
[T] 09 I 377 02 46 - [F] 09 I 378 42 40
zonneheem@eeklo.be
Vervoer op Maat! [T] 09 I 377 02 46
![]() |
Zaterdag 21 april 2018 | ![]() |
---|---|---|
Geen activiteiten gepland voor deze dag! | ||
Zondag 22 april 2018 | ||
Geen activiteiten gepland voor deze dag! | ||
Maandag 23 april 2018 | ||
08:30 - 17:30 |
EXPO Communieprentjes door de eeuwen heen
Carlos Lippens houdt al jaren zulke prentjes bij. Zijn collectie bevat ondertussen zowat 1.200 kaartjes, daterend vanaf het eind van de negentiende eeuw tot en met het jaar 2000. Samen illustreren ze hoe een oude traditie zich aanpast aan de tijdsgeest. In de expo ‘Communieprentjes door de eeuwen heen’ presenteert Carlos Lippens een selectie uit zijn unieke collectie. Deze bijzondere verzameling erfgoed is elke werkdag te bezichtigen tijdens de openingsuren van Zonneheem. Met gewaardeerde medewerking van Elie ‘Prins’ Van de Kerckhove. |
|
09:00 - 17:00 |
Bloeddrukcontrole
Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur Deze dienst is volledig gratis! |
|
09:00 - 10:30 |
♦ Spaans 6
Geen lessen tijdens de schoolvakanties. |
|
09:00 - 12:15 |
GARMIN 2
De cursus ‘Garmin 2’ is bestemd voor wie de extra mogelijkheden van de GPS navigatie wil leren kennen. Dit is een logisch vervolg op de cursus ‘Garmin 1‘. Mee te brengen: Garmin GPS-toestel Prijs € 60 Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk
ICT i.s.m. Het Perspectief PCVO |
|
09:00 - 10:30 |
♦ Italiaans 1
Geen lessen tijdens de schoolvakanties. |
|
09:00 - 12:00 |
Doe meer met je IPAD / IPHONE OP INTERNET
Sociale media staan centraal in deze lessen. Contact houden met familie, vrienden of oude bekenden is via Facebook erg makkelijk. Verder leer je hoe je je e-mail, contactpersonen, agenda en foto’s kunt koppelen met je apparaten via de iCloud. Deze module is geschikt voor wie slaagde voor de module ‘Aan de slag met je iPad’; een basiskennis heeft van de iPad en/of iPhone en een eigen iPad heeft. Prijs: 100 euro Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, LESDATA - 16 lesweken op MAANDAG
|
|
09:30 - 15:00 |
Pedicure
Iedere week kan u - op maandag - terecht in Zonneheem voor een uitgebreide voetverzorging gaande van het wassen van de voeten, knippen en vijlen van de nagels tot een voetmassage. De pedicure gaat door op maandag van 09.30 tot 15.00 uur. Interesse? RESERVEREN IS DE BOODSCHAP |
|
10:30 - 12:00 |
♦ Russisch 8
|
|
10:30 - 12:00 |
♦ Franse conversatie A
Geen lessen tijdens de schoolvakanties. |
|
10:45 - 12:15 |
♦ Spaans 3
|
|
11:30 - 12:30 |
Menu
Maandag 23 april INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 20 APRIL |
|
13:15 - 16:45 |
► Lijndansen niveau 1 - 4 - 3
Wil je in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat je dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt. Wekelijks op maandag
Niveau 1: 13.15 – 14.15 uur 2 euro per persoon per les |
|
13:30 - 15:00 |
♦ Spaans 1
Geen lessen tijdens de schoolvakanties |
|
13:30 - 15:00 |
♦ Italiaans 6
Geen lessen tijdens de schoolvakanties. |
|
13:45 - 15:15 |
● Seniorenzangkoor Moderato
Onder de inspirerende leiding van hun dirigent Blanka BASTIEN en instrumentaal ondersteund door Ward FAES komt het seniorenzangkoor Moderato elke maandagnamiddag van 13.45 tot 15.15 uur samen om hun uitgebreid liederenrepertorium te oefenen. Niet tijdens de schoolvakantis |
|
14:00 - 15:30 |
♦ Frans 1
Geen lessen tijdens de schoolvakanties. |
|
15:00 - 16:30 |
♦ Spaans 2
|
|
15:15 - 16:45 |
♦ Franse conversatie B
|
|
15:30 - 17:00 |
♦ Frans 2
Geen lessen tijdens de schoolvakanties. |
|
Dinsdag 24 april 2018 | ||
08:30 - 17:30 |
EXPO Communieprentjes door de eeuwen heen
Carlos Lippens houdt al jaren zulke prentjes bij. Zijn collectie bevat ondertussen zowat 1.200 kaartjes, daterend vanaf het eind van de negentiende eeuw tot en met het jaar 2000. Samen illustreren ze hoe een oude traditie zich aanpast aan de tijdsgeest. In de expo ‘Communieprentjes door de eeuwen heen’ presenteert Carlos Lippens een selectie uit zijn unieke collectie. Deze bijzondere verzameling erfgoed is elke werkdag te bezichtigen tijdens de openingsuren van Zonneheem. Met gewaardeerde medewerking van Elie ‘Prins’ Van de Kerckhove. |
|
08:45 - 10:15 |
♦ Engels 2
Geen lessen tijdens de schoolvakanties. |
|
09:00 - 17:00 |
Bloeddrukcontrole
Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur Deze dienst is volledig gratis! |
|
09:00 - 10:30 |
♦ Duits 5
|
|
09:15 - 11:45 |
► Yoga
Geen lessen tijdens de schoolvakanties 10-delige reeks vanaf dinsdag 9 januari. € 22 per persoon Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op maandag 8 januari.
Yoga is een geheel van oefeningen en technieken die tot doel hebben het lichaam soepel en gezond te maken en te houden en de lichaamsenergie te balanceren. Deze tiendelige lessenreeks richt zich tot senioren en mensen die het kalmer aan willen doen, maar toch openstaan voor wat speelse uitdaging. Gedurende één uurtje leg je al je zorgen en verantwoordelijkheden opzij, en zet je jezelf even op de eerste plaats. Op die manier komt yoga je, maar ook de mensen rondom jouw, ten goede! De lessen worden steeds afgestemd op de groep. Voor het beoefenen van yoga is er geen speciale uitrusting nodig. Losse kledij, oefenmatje en dekentje of eventueel badhanddoek volstaan. |
|
09:30 - 11:00 |
● Naaien
Elke dinsdag is het vanaf 9.30 uur tijd voor vrij handwerk. Geen opgelegde werkjes, wel intensieve begeleiding door Magda GOEMAERE. Deelname in de onkosten: € 1,50 per persoon Niet tijdens de schoolvakanties |
|
10:30 - 12:00 |
♦ Duits 3
Geen lessen tijdens de schoolvakanties. |
|
10:30 - 12:00 |
♦ Engels 3
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+) |
|
11:30 - 12:30 |
Menu
Dinsdag 24 april INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 20 APRIL |
|
14:00 - 16:00 |
BETER ZORGEN VOOR JEZELF
Het is opvallend hoe vaak mensen zorg dragen voor anderen. Zelfzorg klinkt in hun oren nogal vlug als een moderne vorm van egoïsme. Maar goed begrepen zelfzorg is een positief besmettelijk gebeuren: ze heeft een weldoende invloed op anderen. Omgekeerd maakt onvoldoende zelfzorg een mens doorgaans opvliegend en ongenietbaar. Beter zorgen voor jezelf is geen overbodige luxe, maar essentieel voor wie er wil zijn voor de andere. Als je goed voor jezelf kunt zorgen, kun je ook goed voor anderen zorgen. Maar hoe doe je dat, zelfzorgen? In de voordracht ‘beter zorgen voor jezelf’ zet Marc Buelens de gouden stelregels om beter voor jezelf te zorgen heel helder uiteen: ken jezelf, waardeer jezelf, kies & bemin je keuze en verwen jezelf. Het ‘klavertje vier van de zelfzorg’ is een uitnodiging om even stil te staan bij je leven, en er de motivatie uit te halen om stap voor stap door jou ervaren probleempunten aan te pakken. Marc Buelens is Emeritus Professor aan Vlerick Business School. Hij is de (co-)auteur van verscheidene veelgelezen boeken over mens en organisatie, waaronder de tijdloze klassieker ‘Beter zorgen voor jezelf’. Zijn vroegere collega’s verkozen hem in 2015 tot ‘psycholoog van het jaar’. Deze eer viel hem te beurt omwille van de indrukwekkende manier waarop hij doorheen zijn loopbaan psychologische inzichten ontwikkelde, vertaalde en voor een breed managementpubliek toegankelijk maakte. Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op dinsdag 17 april. Prijs € 4 / € 2 (55+) - UiTPAS met kansentarief: € 1 / € 0,5 (55+) |
|
14:00 - 16:30 |
● ASL of Artistieke Schilder Lessen
Elke dinsdag- en donderdagnamiddag bieden we aan creatieve senioren de kans om zich artistiek te ontwikkelen. Al tien jaar worden beginnende (liefst zij die er niets van kennen) en gevorderde amateurkunstenaars begeleid door Elie Prins. Zelfs mensen die (door ons gemaakte) mooie tekeningen willen inkleuren, en zo tot rust komen, zijn zeer welkom. Lessen voor beginners en gevorderden Prijs: 2 euro / les |
|
14:00 - 16:00 |
● Seniorenorkest
Het Eekloos seniorenorkest bestaat uit een 35-tal blazers en het nodige slagwerk, die elke donderdagnamiddag tussen 14.00 en 16.00 uur samen musiceren onder leiding van dirigent Aimé Goemé. Regelmatige optredens hebben ervoor gezord dat het Seniorenorkest enige bekendheid geniet. Geïnteresseerde muzikanten zijn steeds welkom in het Dienstencentrum op dinsdagnamiddag. |
|
Woensdag 25 april 2018 | ||
08:30 - 17:30 |
EXPO Communieprentjes door de eeuwen heen
Carlos Lippens houdt al jaren zulke prentjes bij. Zijn collectie bevat ondertussen zowat 1.200 kaartjes, daterend vanaf het eind van de negentiende eeuw tot en met het jaar 2000. Samen illustreren ze hoe een oude traditie zich aanpast aan de tijdsgeest. In de expo ‘Communieprentjes door de eeuwen heen’ presenteert Carlos Lippens een selectie uit zijn unieke collectie. Deze bijzondere verzameling erfgoed is elke werkdag te bezichtigen tijdens de openingsuren van Zonneheem. Met gewaardeerde medewerking van Elie ‘Prins’ Van de Kerckhove. |
|
08:45 - 12:15 |
WINDOWS BESTANDSBEHEER
De lessenreeks ‘Windows bestandsbeheer’ is geschikt voor wie aan de slag wil met ‘cloud computing’ en het gebruik van de lokale computer wil mixen met het gebruik van online clouddiensten zoals OneDrive, Dropbox … Na het volgen van de cursus beschik je over de kennis en vaardigheden om vlot en zelfstandig je bestanden en mappen offline op de computer en online in de cloud te maken, organiseren, vinden, delen, labelen, synchroniseren en backuppen. Vertrouwd zijn met het basisgebruik van de computer en het internet is vereist. Prijs € 90 Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk
|
|
09:00 - 12:00 |
Haarverzorging
RESERVEREN IS DE BOODSCHAP |
|
09:00 - 17:00 |
Bloeddrukcontrole
Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur Deze dienst is volledig gratis! |
|
09:00 - 11:45 |
Doe meer met je IPAD / IPHONE OP INTERNET
Sociale media staan centraal in deze lessen. Contact houden met familie, vrienden of oude bekenden is via Facebook erg makkelijk. Verder leer je hoe je je e-mail, contactpersonen, agenda en foto’s kunt koppelen met je apparaten via de iCloud. Deze module is geschikt voor wie slaagde voor de module ‘Aan de slag met je iPad’; een basiskennis heeft van de iPad en/of iPhone en een eigen iPad heeft. Prijs: 100 euro Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk LESDATA 17 lesweken op WOENSDAG ICT i.s.m. cvo Kisp |
|
09:30 - 11:00 |
♦ Duits 4
|
|
10:00 - 11:30 |
♦ Spaanse conversatie
Geen lessen tijdens de schoolvakanties. |
|
11:30 - 12:30 |
Menu
Woensdag 25 april INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 20 APRIL |
|
13:00 - 14:00 |
► Zwemmen
Elke woensdagnamiddag wordt het stedelijk zwembad van 13 tot 14 uur exclusief voorbehouden voor seniorenzwemmen. Prijs : € 1,30 per zwembeurt
|
|
13:30 - 17:00 |
FIETSEN MET ZONNEHEEM
Op de fiets het Meetjesland verkennen Alle fietstochten georganiseerd door het dienstencentrum Zonneheem worden voorbereid en gereden door Daniel Dias en Walter Vermeire. Hun uitgestippelde routes brengen je telkens langs de mooiste en soms verborgen kantjes in en rond het Meetjesland. Onderweg wordt steeds een leuk adresje gezocht om even te verpozen. De fietstocht start om 13.30 uur aan het lokaal dienstencentrum Zonneheem Prijs: GRATIS! Verzekering gedurende de activiteit inbegrepen. |
|
13:30 - 15:00 |
♦ Engelse conversatie
Geen lessen tijdens de schoolvakanties. |
|
13:30 - 15:00 |
♦ Frans 3
Geen lessen tijdens de schoolvakanties. |
|
15:15 - 16:45 |
♦ Engels 1
|
|
Donderdag 26 april 2018 | ||
08:30 - 17:30 |
EXPO Communieprentjes door de eeuwen heen
Carlos Lippens houdt al jaren zulke prentjes bij. Zijn collectie bevat ondertussen zowat 1.200 kaartjes, daterend vanaf het eind van de negentiende eeuw tot en met het jaar 2000. Samen illustreren ze hoe een oude traditie zich aanpast aan de tijdsgeest. In de expo ‘Communieprentjes door de eeuwen heen’ presenteert Carlos Lippens een selectie uit zijn unieke collectie. Deze bijzondere verzameling erfgoed is elke werkdag te bezichtigen tijdens de openingsuren van Zonneheem. Met gewaardeerde medewerking van Elie ‘Prins’ Van de Kerckhove. |
|
08:45 - 12:15 |
DIGITALE BURGERZAKEN
Vanaf 22 maart tot en met 3 mei 2018 Tijdens deze opleiding leer je gebruik maken van e-services die je helpen om je digitale leven te beheersen zoals het gebruik van online burgerdiensten, de eID, de digitale handtekening, chatdiensten, online communities, clouddiensten, online kopen en verkopen, online betalen, online bankieren, online plannen, online vertalen …
Vertrouwd zijn met het basisgebruik van de computer en het internet is noodzakelijk. Prijs € 30 Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk
|
|
09:00 - 17:00 |
Bloeddrukcontrole
Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur Deze dienst is volledig gratis! |
|
09:00 - 10:30 |
♦ Spaanse conversatie A
|
|
11:30 - 12:30 |
Menu
Donderdag 26 april INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 20 APRIL |
|
13:30 - 14:30 |
► Lijndansen - niveau 2
Wil je in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat je dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt.. Wekelijks op donderdagnamiddag Niveau 2: 13.30 – 14.30 uur |
|
13:45 - 15:15 |
♦ Italiaans 3
Geen lessen tijdens de schoolvakanties. |
|
14:00 - 16:30 |
● ASL of Artistieke Schilder Lessen
Elke dinsdag- en donderdagnamiddag bieden we aan creatieve senioren de kans om zich artistiek te ontwikkelen. Al tien jaar worden beginnende (liefst zij die er niets van kennen) en gevorderde amateurkunstenaars begeleid door Elie Prins. Zelfs mensen die (door ons gemaakte) mooie tekeningen willen inkleuren, en zo tot rust komen, zijn zeer welkom. Lessen voor beginners en gevorderden Prijs: 2 euro / les |
|
14:00 - 16:30 |
MUZIEK IN ZONNEHEEM
Telkens om 14.00 uur Alvast iets om naar uit te kijken voor wie houdt van de wondermooie muziek van beroemde componisten en de pracht van de allermooiste stemmen ter wereld. Iedereen is van harte welkom. Prijs: € 2 per voorstelling |
|
15:00 - 16:00 |
► Seniorenaerobic
wekelijks op donderdag van 15.00 tot 16.00 uur Iedereen kan aan aerobic doen. Het maakt niet uit hoe oud u bent, hoe goed uw conditie is of hoe zwaar u bent. Deze trainingsvorm stimuleert de hart- en bloedsomloop en zorgt ervoor dat uw uithoudingsvermogen wordt verbeterd.
Deelname in de onkosten bedragen 2,00 euro per beurt, per les |
|
16:00 - 17:00 |
► Lijndansen - niveau 0
Wilt u in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat u dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt. Wekelijks op donderdagnamiddag, Niveau 0: (prille beginners) 16.00 – 17.00 2 euro per persoon per les |
|
Vrijdag 27 april 2018 | ||
08:30 - 17:30 |
EXPO Communieprentjes door de eeuwen heen
Carlos Lippens houdt al jaren zulke prentjes bij. Zijn collectie bevat ondertussen zowat 1.200 kaartjes, daterend vanaf het eind van de negentiende eeuw tot en met het jaar 2000. Samen illustreren ze hoe een oude traditie zich aanpast aan de tijdsgeest. In de expo ‘Communieprentjes door de eeuwen heen’ presenteert Carlos Lippens een selectie uit zijn unieke collectie. Deze bijzondere verzameling erfgoed is elke werkdag te bezichtigen tijdens de openingsuren van Zonneheem. Met gewaardeerde medewerking van Elie ‘Prins’ Van de Kerckhove. |
|
09:00 - 17:00 |
Bloeddrukcontrole
Wie last heeft van een schommelende bloeddruk, kan die in Zonneheem preventief laten controleren. Elke werkdag tussen 9.00 en 17.00 uur Deze dienst is volledig gratis! |
|
09:00 - 12:00 |
Doe meer met je ANDROID-TABLET / SMARTHPHONE OP INTERNET
Gebruik je Androidtoestel vlot op het internet: surfen, mailen, cloudcomputing, sociale media, e-books … Beveilig je toestel en leer eenvoudige problemen oplossen. Deze module is geschikt voor wie slaagde voor de module Aan de slag met je Android tablet en smartphone. Prijs: 100 euro Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk LESDATA 16 lesweken op VRIJDAG ICT i.s.m. cvo Kisp |
|
09:00 - 12:00 |
Doe meer met je APPLE COMPUTER OP INTERNET
Verfijn je computerkennis en ontdek alle mogelijkheden die je Apple-computer en het internet te bieden hebben. Je leert bestanden zoals teksten en foto’s beter organiseren op je computer. Je ontdekt hoe je veilig surft op het wereldwijd web, hoe je beter e-mail gebruikt en hoe je diensten op het internet raadpleegt. Deze module is geschikt voor wie slaagde voor de module Aan de slag met je Apple-computer; kan werken met het besturingssysteem Mac OSX; Finder wil herhalen en meer met internet wil doen en thuis over een computer met internetaansluiting beschikt. Prijs: 100 euro LESDATA 16 lesweken op VRIJDAG
|
|
11:30 - 12:30 |
Menu
Vrijdag 27 april INSCHRIJVEN TEN LAATSTE 20 APRIL |
|
13:00 - 16:00 |
● Tekenen en schilderen
Wekelijks, op vrijdagnamiddag kunt u onder begeleiding van Godelieve Melkenbeeck de basis van het tekenen en schilderen onder de knie krijgen. Wie de basistechnieken al beheerst kan zijn kennis en creativiteit verder ontwikkelen. Kostprijs: € 1,50 per persoon Niet tijdens de schoolvakanties |
|
13:15 - 14:45 |
♦ Duits 1
Geen lessen tijdens de schoolvakanties. |
|
14:00 - 17:00 |
● Creatieve technieken
Op vrijdagnamiddag tussen 14.00 en 17.00 uur is er de mogelijkheid om met je eigen handwerk samen te komen. Bij deze wekelijkse bijeenkomst mogen een dampende kop koffie en een gezellige babbel natuurlijk niet ontbreken. Prijs : € 1,50 per les Niet tijdens de schoolvakanties |
![]() | ![]() | |