vorige dag Donderdag 02 mei 2019 volgende dag
13:30 - 17:00 ► Lijndansen - niveau 3 niveau 1


Houdt u van dansen, maar vindt u niet echt een danspartner of danst u liever alleen? Dan is lijndansen een ideale vrijetijdsbesteding voor u. Er bestaan duizenden variaties, dus voor elk wat wils. Bovendien houdt lijndansen u fit en lenig en traint het uw geheugen.

Wilt u in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat u dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt.

Wekelijks op donderdagnamiddag,
met uitzondering van de schoolvakanties

Niveau 3: 13.30 – 14.30 uur

Niveau 1: 16 – 17 uur

Prijs
2,5 euro per persoon per les
0,6 euro UiTPAS met kansentarief

  Vrijdag 3 mei 2019  
 Geen activiteiten gepland voor deze dag!
  Zaterdag 4 mei 2019  
 Geen activiteiten gepland voor deze dag!
  Zondag 5 mei 2019  
 Geen activiteiten gepland voor deze dag!
  Maandag 6 mei 2019  
13:15 - 16:45 ► Lijndansen niveau's 2 - 0 - 4


Hou je van dansen, maar vind je niet echt een danspartner of dans je liever alleen? Dan is lijndansen een ideale vrijetijdsbesteding voor je. Er bestaan duizenden variaties, dus voor elk wat wils. Bovendien houdt lijndansen je fit en lenig en traint het je geheugen.
 

Wil je in een gezellige en ontspannen sfeer dansen op zowel hedendaagse als countrymuziek? Laat je dan meeslepen door het ritme van de muziek én door lesgever Roland Cocquyt. 

Wekelijks op maandag
met uitzondering van de schoolvakanties

Niveau 2: 13.15 – 14.15 uur

Niveau 0: 14.30 – 15.30 uur

Niveau 4: 15.45 – 16.45 uur

Prijs
2,5 euro per persoon per les
0,6 euro UiTPAS met kansentarief

  Dinsdag 7 mei 2019  
09:15 - 11:45 ► Yoga


Streven naar een gezond leven 

groep 1 telkens van 9.15 – 10.15 uur
groep 2 telkens van 10.45 – 11.45 uur

Geen lessen tijdens de schoolvakanties

Veel mensen ervaren spanning en druk in het dagelijkse leven. Eén van de manieren om deze kwalen het hoofd te bieden is yoga.  

Yoga is een geheel van oefeningen en technieken die tot doel hebben het lichaam soepel en gezond te maken en te houden en de lichaamsenergie te balanceren. Yoga is dé manier om te ontstressen. Een ontspannen lichaam is een goede garantie tegen kwalen en ziekten. 


Deze tiendelige lessenreeks richt zich tot senioren en mensen die het kalmer aan willen doen, maar toch openstaan voor wat speelse uitdaging. Gedurende één uurtje leg je al je zorgen en verantwoordelijkheden opzij, en zet je jezelf even op de eerste plaats. Op die manier komt yoga je, maar ook de mensen rondom jouw, ten goede! De lessen worden steeds afgestemd op de groep. Voor het beoefenen van yoga is er geen speciale uitrusting nodig. Losse kledij, oefenmatje en dekentje of eventueel badhanddoek volstaan. 

10-delige reeks vanaf dinsdag 15 oktober
€ 22 _ € 20 (60+)
 

UitPAS met kansentarief
€ 5,5_€ 5 (60+) 

Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk, ten laatste op vrijdag 4 oktober.

14:00 - 16:00 Informatieve voordracht & hulpmiddelen


S-PLUS vzw - Afdeling VRIJE ROOS
ism ldc ZONNEHEEM

 

Iedereen kent wel iemand die thuis gevallen is en daarbij een ernstig letsel heeft opgelopen. Toch willen de meeste senioren in hun vertrouwde omgeving blijven wonen. In deze voordracht bekijken wij hoe, met een aantal aanpassingen in de woning, het comfort en de veiligheid kan verbeterd worden. Op die manier wordt de zelfstandigheid weer gegarandeerd. Tijdens deze bijeenkomst informeren wij over de thuiszorgdiensten, het aanbod van materiaal in de mediotheek van Bond Moyson en de mogelijkheid om advies in te winnen over aanpassingen in de woning.

Prijs: 4,00 euro - (koffie en gebak inbegrepen) 

Waar: vergaderzaal Zonneheem
Graag vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem, ten laatste op dinsdag 30 april ek.
 

  Woensdag 8 mei 2019  
09:00 - 12:00 ● Haarverzorging


Haren wassen, knippen, brushen of het leggen van een watergolf, dit kan elke woensdagvoormiddag in de verzorgingsruimte van Zonneheem.

RESERVEREN IS DE BOODSCHAP
Vooraf een afspraak maken op het secretariaat is noodzakelijk. Telefonisch op het nummer 09/377 02 46 of via 
zonneheem@eeklo.be.

vorige maand mei 2019 volgende maand
m d w d v z z
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
  •  

    Bewegen
  •  

    Diensten
  •  

    Informeren
  •  

    Leren
  •  

    Recreatie
Eeklo Centrumstad