| 09:30 - 17:00 |
WORKSHOP LACHYOGA
Dinsdag 10 april om 9.30 uur
Een dag zonder lachen, is een verloren dag
We zijn opgevoed om te lachen wanneer we ons super voelen of wanneer we iets grappigs meemaken. We voelen ons zelden super en zoveel grappige dingen maken we meestal niet mee. Dus we lachen niet zoveel als we zouden willen.
Lachen doet met ons lichaam het omgekeerde van wat stress ermee doet. Lachen versterkt ons immuunsysteem. Lachen is een vorm van jogging zonder ons huis uit te moeten.
Lachyoga is gebaseerd op het feit dat we niet hoeven te wachten tot er iets gebeurd om te lachen: we zorgen er zelf voor dat we lachen. Het sociale en interactieve aspect zijn hierbij heel belangrijk: zien lachen doet lachen! Eveneens maakt het lichaam geen onderscheid tussen een gemaakte lach of een echte lach: dezelfde weldoende effecten - zowel lichamelijk als geestelijk - zijn het gevolg (stimuleert bloedsomloop, verlaagt bloeddruk, ontspant, massage spijsverteringsstelsel, gemakkelijker relativeren ...). Bij lachyoga streven we zelfs niet naar een echte lach: het is leuk meegenomen als het gebeurt maar niet het doel. Lachen is loslaten, in het hier & nu zijn, stoppen met denken. Maar uiteraard is de hoofdreden om het te doen gewoon omdat het ongelooflijk leuk is! Lachen kan je niet uitleggen - dat moet je doen!
Wat breng je mee?
- Een open geest van de deelnemers (gevoel voor humor is helemaal niet vereist!!!)
- Een matje of badhanddoek om op te liggen
- Vrijetijdskleding
- Een flesje water: van lachen krijg je dorst en voert je lichaam veel afvalstoffen af!
Prijs : € 5 euro - € 1,25 UiTPAS met kansentarief
|
| |
Woensdag 11 april 2018 |
|
| 09:30 - 11:00 |
♦ Duits 4
Leraar : Christine COPPIETERS
Inschrijvingsgeld : € 15,00 per persoon - € 11 (55+)
Per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.
|
| 13:30 - 15:00 |
♦ Frans 3
Lesgever: Isabelle VAN OVERBEKE (*)
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.
|
| |
Donderdag 12 april 2018 |
|
| 13:45 - 15:15 |
♦ Italiaans 3
Lesgever: Ann DE LATTER (*)(het PERSPECTIEF PCVO)
Inschrijvingsgeld: € 15 per persoon - € 11 (55+)
per gevolgde les: € 1,50
Geen lessen tijdens de schoolvakanties.
|
| |
Vrijdag 13 april 2018 |
|
| 09:00 - 12:00 |
Doe meer met je ANDROID-TABLET / SMARTHPHONE OP INTERNET
ICT i.s.m. cvo Kisp
Van vrijdag 2 februari 2018
t.e.m. vrijdag 15 juni 2018
Gebruik je Androidtoestel vlot op het internet: surfen, mailen, cloudcomputing, sociale media, e-books … Beveilig je toestel en leer eenvoudige problemen oplossen. Deze module is geschikt voor wie slaagde voor de module Aan de slag met je Android tablet en smartphone.
Prijs: 100 euro
Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk
ten laatste op vrijdag 19 januari januari.
Kun je genieten van een voordeeltarief, gelieve je dan te wenden tot het secretariaat van cvo Kisp.
LESDATA 16 lesweken op VRIJDAG
2 februari - 9 februari - 16 februari (GEEN LES: KROKUSVAKANTIE)
23 februari
2 maart - 9 maart - 16 maart - 23 maart - 30 maart
6 april – (GEEN LES: PAASVAKANTIE) - 13 april (GEEN LES: PAASVAKANTIE)
20 april - 27 april
4 mei - 11 mei (GEEN LES: BRUGDAG MET HEMELVAART)
18 mei - 25 mei
1 juni - 8 juni - 15 juni
ICT i.s.m. cvo Kisp
Zuidmoerstraat 125
9900 Eeklo
Tel. 09 341 82 32
|
| |
Zaterdag 14 april 2018 |
|
| | Geen activiteiten gepland voor deze dag! |
| |
Zondag 15 april 2018 |
|
| | Geen activiteiten gepland voor deze dag! |
| |
Maandag 16 april 2018 |
|
| 09:00 - 12:15 |
GARMIN 2
ICT i.s.m. Het Perspectief PCVO
Vanaf Maandag 19 februari 2018
t.e.m. 14 mei 2018
van 9 tot 12.15 uur
De cursus ‘Garmin 2’ is bestemd voor wie de extra mogelijkheden van de GPS navigatie wil leren kennen. Dit is een logisch vervolg op de cursus ‘Garmin 1‘.
Na het volgen van de cursus ben je vertrouwd met detailinstellingen en functies, GPS-coördinaten, adventures, geotag foto’s …
Mee te brengen: Garmin GPS-toestel
Prijs € 60
Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk
ten laatste op vrijdag 19 januari januari.
Kun je genieten van een voordeeltarief, gelieve je dan te wenden tot Het Perspectief PCVO.
LESDATA 10 lesweken OP MAANDAG
Vanaf 19 februari tot en met 14 mei 2018
van 9 tot 12.15 uur
uitgezonderd 2 en 9 april (paasvakantie)
ICT i.s.m. Het Perspectief PCVO
Roze 131
9900 Eeklo
Tel. 09 370 74 12
|
| 09:00 - 12:00 |
Doe meer met je IPAD / IPHONE OP INTERNET
ICT i.s.m. cvo Kisp
Vanaf maandag 29 januari 2018
t.e.m. 18 juni 2018 - van 9 tot 12.00 uur
Sociale media staan centraal in deze lessen. Contact houden met familie, vrienden of oude bekenden is via Facebook erg makkelijk. Verder leer je hoe je je e-mail, contactpersonen, agenda en foto’s kunt koppelen met je apparaten via de iCloud.
Deze module is geschikt voor wie slaagde voor de module ‘Aan de slag met je iPad’; een basiskennis heeft van de iPad en/of iPhone en een eigen iPad heeft.
Prijs: 100 euro
Vooraf inschrijven op het secretariaat van Zonneheem is noodzakelijk,
ten laatste op vrijdag 19 januari januari.
Kun je genieten van een voordeeltarief, gelieve je dan te wenden tot het secretariaat van cvo Kisp.
LESDATA - 16 lesweken op MAANDAG
29 januari
5 februari - 12 februari ( GEEN LES: KROKUSVAKANTIE)
19 februari - 26 februari
5 maart - 12 maart - 19 maart- 26 maart
2 april (GEEN LES: PAASVAKANTIE) 9 april (GEEEN LES: PAASVAKANTIE)
16 april - 23 april - 30 april (GEEN LES: BRUGDAG MET 1 MEI)
7 mei - 14 mei - 28 mei
4 juni - 11 juni - 18 juni
ICT i.s.m. cvo Kisp
Zuidmoerstraat 125
9900 Eeklo
Tel. 09 216 84 92.
|
