53_1.jpg

Seniorenaerobics

Plezierig en gevarieerd bewegen

Iedereen kan aan aerobics doen. Het maakt niet uit hoe oud u bent, hoe goed uw conditie is of hoe zwaar u bent. Deze trainingsvorm stimuleert de hart- en bloedsomloop en zorgt ervoor dat uw uithoudingsvermogen wordt verbeterd. 

Elke les geeft gediplomeerde begeleidster Sabine Van Hoecke ook een aantal spierversterkende oefeningen en schenkt ze aandacht aan buik-, bil-, been- en rompspieren. De muziek zorgt ervoor dat je steeds in het juiste ritme blijft. 

2 euro per beurt per les
0,5 euro UiTPAS met kansentarief 

Vanaf donderdag 27 september telkens van 15 tot 16 uur.

Wekelijks op donderdag van 15.00 tot 16.00 uur, met uitzondering van de schoolvakanties

Eeklo Centrumstad