53_1.jpg

Seniorenaerobics

Plezierig en gevarieerd bewegen

Iedereen kan aan aerobics doen. Het maakt niet uit hoe oud u bent, hoe goed uw conditie is of hoe zwaar u bent. Deze trainingsvorm stimuleert de hart- en bloedsomloop en zorgt ervoor dat uw uithoudingsvermogen wordt verbeterd. 

Elke les geeft gediplomeerde begeleidster Sabine Van Hoecke ook een aantal spierversterkende oefeningen en schenkt ze aandacht aan buik-, bil-, been- en rompspieren. De muziek zorgt ervoor dat u steeds in het juiste ritme blijft.

€ 2,00 per persoon/per les

Wekelijks op donderdag van 15.00 tot 16.00 uur, met uitzondering van de schoolvakanties

Eeklo Centrumstad